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∩＾∩ 上班带娃两难全?4 招教你平衡育儿与时间那这段时间可能就得多往工作上倾斜点精力咯,这时候孩子那边可以请家人多帮忙照应着点。值得注意的是,这可不意味着就不管孩子啦,只是在... 陪孩子的时候也更有精力和热情啦。所以说呀,别光盯着时间长短,把陪伴质量搞上去才是真本事呢。 上班带娃确实不容易,可也不是就毫无办法...

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网友曝光政务大厅工作人员上班时间电脑打扑克,涉事中心回应6月11日,一位网友发视频称,辽宁本溪市峪明路一家政务服务中心业务大厅,上班时间工作人员在台式电脑上打扑克游戏,引发关注。网友称拍现... 可以调取6月10日下午二楼的监控,工作人员回应称:“她穿浅蓝色制服,调监控得知道具体是几号窗口,那我们跟领导说一下这个情况。”该工作...

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≥﹏≤ 上班族必备!2个方法缓解久坐腰痛,快试试!嘿,上班族们!有没有这样的经历,一天在办公室坐下来,那腰啊,就跟不是自己的似的,酸痛得要命。就像前段时间网上热议的那个事儿,有个上班族... 就能够更好地支撑我们的腰部,分担腰椎的压力,这可比光躺着休息管用多了呀。 总结一下就是,久坐腰痛,别老想着靠休息解决,得动起来呀! 很多...

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∪▂∪ 上班族速进!2种快手菜秘籍,下班也能轻松做大厨上班族们别再愁下班没时间做菜啦,掌握好这两种快手菜秘籍,咱下班也能轻松在厨房里大展身手,变身大厨啦!以后再也不用天天依赖外卖咯,自己做的饭菜,那吃着才叫一个香呢,多有成就感呀!大家不妨赶紧试试哦,说不定会发现做饭原来也可以这么简单又有趣呢!你准备先从哪道菜开始尝试...

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上班族护眼秘籍:这3个方法缓解眼疲劳,快试试!近年来,随着互联网的飞速发展,上班族们对着电脑和手机屏幕的时间越来越长。就拿小李来说吧,他在一家互联网公司上班,每天从早到晚几乎都盯着电脑屏幕,忙起来连喝水的时间都少得可怜,晚上回家还得抱着手机处理些零碎事务。没过多久,他就感觉眼睛酸涩、视物模糊,眼疲劳的症状...

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≥ω≤ 上班族必知!3种营养食物,轻松提升免疫力前段时间,网上有个热议话题:为啥同样是在办公室忙碌的上班族,有些人一到流感季就中招,而有些人却能轻松应对?有人说是体质问题,可体质又... 然后就可以下锅炒啦,简单炒一炒,一道美味又营养的黄瓜炒鸡蛋就出锅啦。经常吃黄瓜,既能补充营养,又能借助它的蛋白质和维生素C来提升咱...

ˇ△ˇ 上班族必学!2个健康减脂小技巧,超实用别被“运动时间越长减脂效果越好”这个错误观念给束缚住啦,咱们得另辟蹊径哦!减脂可不能只看运动时长,方法对了才是关键呀! 巧用通勤时间来燃脂 上班族每天都有通勤时间,这可千万别浪费咯,它完全可以变成咱们的减脂黄金时段呢。比如说,上下班或者午休时间,写字楼基本都有楼梯...

?△? 高考在即 多地通知调整上班时间错开考生赶考时间段2025年高考将于6月7日至9日进行,其中6月7日、8日是周末,9日是工作日。近日,多地发布通知,高考期间调整行政和企事业单位上班时间,错开考生赶考时间段,确保考生准时安全抵达考点。 早在5月22日,广东省化州市人民政府就发布《关于调整高考期间全市机关和事业单位上下班时间的...

上班族护眼秘籍:3个方法告别眼疲劳近年来,随着上班族们长时间对着电脑屏幕忙碌工作,眼疲劳问题愈发普遍,甚至有不少人调侃自己的眼睛“快不是自己的了”。那如何才能有效... 首先可以调整屏幕亮度呀,通过快捷键调整屏幕亮度(当然得键盘上有这些功能才行哦,一般是通过FN结合亮度按钮进行调节),或者通过系统设置...

＞０＜ 忙碌上班族必学!快速搞定咖喱鸡的方法腌制鸡肉不一定要花很长时间 有些朋友认为,要让鸡肉入味,那得提前好久就把鸡肉腌制起来,放冰箱里腌个半天一天的才好。但对于忙碌的上班族来说,哪有那么多时间呀。其实呀,腌制鸡肉也可以很快速。 就像在一锅香嫩咖喱鸡的做法里,鸡块加一勺料酒,加半勺白胡椒粉,加一勺生抽抓匀...