有什么办法可以快速止姨妈疼_有什么办法可以快速止姨妈疼

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∪＾∪ 古代宫女来了“大姨妈”,竟要靠这法子硬扛?看完才知道有多心酸所以哪怕是疼得直不起腰,宫女们也得先把标记戴好了,再去干分配的活,连一句抱怨都不敢有。 说完了报备的规矩,最核心的问题来了:没有姨妈巾,宫女们用什么解决生理需求? 答案说出来可能大家都觉得心酸,就是最简陋的布条+草木灰,这是古代底层女性最通用的法子,宫女们也不例外,而...

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⊙▽⊙ 肠易激综合征有预兆,中老年人要留意这些早期诱因,尽早采取措施李阿姨以为是年纪大了消化不好,自己买了助消化的药吃,可症状时好时坏,没什么明显效果,后来儿女催着她去医院检查,才知道原来自己患上了肠... 是可以通过日常调理控制的,只要尽早采取措施,就能有效缓解症状,甚至避免发作。1、调整饮食习惯,呵护肠道饮食要清淡、规律,三餐定时定量...

?ω? 中老年慢跑怕伤膝?抓好步频,久跑膝盖不痛!中老年慢跑最愁护膝,有人越跑膝盖越疼,索性放弃锻炼,其实根源不是跑步伤膝,是步频没找对!大步幅猛冲、小步频拖沓,才是伤膝元凶。深耕中老年运动指导12年,带过太多叔叔阿姨从跑两步就疼,到轻松慢跑不受伤,核心就抓步频这个关键。今天把步频控伤干货讲透,黄金步频+实操方法+避...