怎样让孩子学会控制情绪_怎样让孩子学会控制情绪

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＞０＜ 青春期孩子情绪爆炸?智慧父母用这3句话代替吼叫,比说教管用10倍孩子的“爆炸”背后藏着没说出口的委屈——大脑里负责情绪控制的前额叶还没发育成熟,身体里的激素又像坐过山车,他们自己也被这些汹涌... 心理学上这叫“情绪镜像”,你先接住孩子的情绪,他才会觉得被看见。比起“你怎么这么不懂事”,一句“我知道你很难受”,能让孩子的情绪温...

崩溃!辅导孩子作业,家长如何控制情绪?一则“家长辅导孩子作业气到住院”的新闻引发了广泛关注。看着视频里那位崩溃的家长,不少人既觉得好笑又深感同情。是啊,辅导孩子作业怎么就这么难?家长们又该如何控制住那如火山喷发般的情绪呢?这可真是个值得好好探讨的问题。 盯着作业未必效果好 很多家长觉得,不盯着孩...

∪ω∪ 不打骂哄骗,如何控制孩子脾气?情绪探索是关键甚至一看到孩子发脾气,就大脑空白,不自觉的就想吼骂孩子。 为何儿童不能够控制自己的情绪?仅仅是因为年纪小、负责控制情绪的脑区发育不成熟吗? 当然不是,其实儿童不能控制自己的情绪,还有一个最大的原因,那就是不知道如何用语言表达自己的负面情绪,甚至根本不知道自己正在...

＞０＜ 青春期孩子爱发脾气,3个方法帮孩子控制情绪!这时候家长要是一味地指责孩子不听话,那可就错怪孩子了。咱们应该试着去理解孩子的这种变化,把它当成孩子成长的一个信号。要是能正确引导孩子在这个过程中学会合理控制情绪,那对孩子的成长可是大有裨益的呀。这难道不值得我们去好好思考一下如何应对孩子发脾气这件事吗?...

叛逆期孩子爱发脾气,3个方法帮孩子控制情绪孩子在叛逆期爱发脾气的现象愈发普遍,就像一颗不定时炸弹,随时可能引爆家庭的和谐氛围。家长们满心无奈,却又不知该如何有效应对。 很多... 让孩子感受到自己是被重视的,被理解的。只有这样,孩子才会觉得自己不是在“孤军奋战”,才有可能慢慢控制住自己的情绪呢。 总结一下就是...

辅导孩子情绪失控?长短结合妙招教你轻松控制情绪也不至于在对孩子大发脾气之后又陷入深深后悔的矛盾当中。 而且,家长在任何时候都是身教重于言教。家长这样做,实质上也是在通过自己调控情绪的过程,来教孩子学会如何合理调控自己的情绪,这本身就是一种对孩子的教育。 第二种方法是,用强迫和暗示的方式让自己冷静下来 如果...

“博士爸妈”辅导作业也暴怒,如何控制情绪?改变目标:从“做对题”到“学会学” 旧目标:今晚必须把这道题做出来。 新目标:今晚要让他搞懂一类题的方法,或者练习如何面对困难。 心态... 如果情绪失控,修复关系比假装没事更重要。 真诚道歉:蹲下来,看着孩子的眼睛。 承担责任:“对不起,妈妈/爸爸刚才没有控制好情绪,是爸爸不对...

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∪﹏∪ 忍不住朝孩子发火?这3件事,让你瞬间控制情绪!让孩子听话,其实是把孩子越推越远。而且发火还会破坏亲子关系,这就像在你们之间砌了一堵墙。所以每次想发火的时候,你就想想发火带来的这些后果,这样能让你及时刹车。 结论:发火就像一把双刃剑,伤了孩子也伤了亲子关系,得不偿失。 第三件事,要学会给自己找个情绪缓冲带。当你...

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(｀▽′) 成熟是一场修行:学会控制情绪与藏住心事人生如棋,成熟是心智沉淀。学会在情绪翻涌时沉默,心事重重时从容,才触摸到成熟本质。成熟的人并非无情绪心事,而是懂得驾驭、知晓藏露。 控制情绪是成年人必修课。情绪是本能,放纵是幼稚。孩童哭闹有人包容,成年人发泄则暴露脆弱无能。成熟者在愤怒悲伤喜悦时皆能克制,合理...

必看!陪娃写作业总上火,如何控制情绪不发飙?情绪就像坐过山车,说发飙就发飙。可每次发完火,又后悔得不行,觉得不该这么对孩子。那到底该如何控制情绪,避免在陪娃写作业时发飙呢? 首... 这波操作就像给情绪按下了“暂停键”,能让你不至于瞬间“爆炸”。 其次,要学会换位思考。你不妨回忆一下自己小时候写作业的样子,是不是...