苹果搭配什么食物煲汤最好

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它是秋果之王,生吃补肾,熟吃健脾,搭配食材煲汤,活气血强免疫搭配食材煲汤,活气血强免疫! “八月的梨子,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈”,金桂飘香的季节,也是板栗成熟的季节,大街小巷都弥漫着糖炒栗子的香气。而板栗被称为秋果之王,它的营养价值也是不容小觑。 板栗富含蛋白质、维生素及多种矿物质,特别是维生素C含量极高,是苹果的十多倍...

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苹果和它一起煮,等于“安神汤”,养心安神补足营养,别不懂吃食补是最佳方法,调理身体,多吃鱼肉,牛肉和猪肉。家里每到周末,家里都会囤积大量的水果,比如说柑橘和苹果,苹果根本都吃不完,可以搭配猪展肉煲汤,充分发挥食材的营养价值,简单炖一锅,汤品特别鲜美,对失眠有益处。今天分享这款苹果四神汤的做法,此汤做法简单,营养更容易消化,睡眠...

养胃“高手”天花板,敞开吃养好脾胃,不懂吃就亏大了羊肚菌山药胡萝卜排骨汤 这羊肚菌,被誉为“菌中之王”,搭配胡萝卜和排骨煲汤喝,既美味又营养,能够让你精神百倍,还能助消化,增强我们身体的抵抗力,清爽不油腻,家里老人孩子都非常喜欢喝。 【食材】 排骨、胡萝卜、羊肚菌、铁杆山药、无花果、苹果 【做法】 1.排骨冷水下锅,加姜...