酸奶加火龙果有什么营养_酸奶加火龙果有什么营养

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简单自制美容饮:火龙果花青素+香蕉润肠+酸奶益生菌这里推荐一款简单的自制饮品:取半个红心火龙果、一根香蕉和一瓶原味酸奶。将所有食材倒入破壁机中,再加入约100毫升的凉白开水,选择机器的奶昔模式进行搅打即可。 这款饮品口感酸甜适口。从营养角度看,红心火龙果富含花青素,具有一定的抗氧化作用;香蕉有助于促进肠道蠕动;酸...

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≥﹏≤ 宝宝便秘不用愁!六款水果饮品助轻松排便加香蕉蓝莓,营养丰富,口感也好。这奶昔低卡低脂,还抗氧化。做法简单,把火龙果、香蕉、蓝莓放破壁机里打成奶昔就行,太稠就加点酸奶。我家... 但每个宝宝体质不同,效果可能不一样。宝宝便秘严重,要及时就医!这只是我个人经验,仅供参考。 大家还有什么好经验,欢迎分享!让我们一起帮...

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便秘克星!这4道清肠菜每周吃3次,体重悄悄降我们为大家推荐4道美味又营养的清肠菜,帮助你每周保持肠道健康,让便秘问题不再困扰你。 一、蜂蜜火龙果酸奶杯: 材料:火龙果 1 个;原味酸奶... 可以减少或不加。 5. 制作调味汁:在一个小碗中,加入酱油、白醋、芝麻油、白糖、食盐,搅拌均匀,直到糖和盐完全溶解。如果喜欢微辣的口感,...

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