下粥小菜的多种做法

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凉拌白菜心:清爽家常小菜的美味做法凉拌白菜心,一道简单却极美味的家常小菜,清爽可口且营养丰富,能瞬间提振食欲。今日,我将和大家分享这道经典凉拌白菜心的家常做法及一些... 从根部切下白菜心,轻轻分开叶片,尽量保持每片完整。将白菜心放清水中冲洗,去除表面沙土和杂质,使其干净清爽。 冲洗后,把白菜心放清水中...

ˇ＾ˇ 年纪大不用硬啃青菜!5样家常饭越吃越硬朗前几天陪老妈去社区体检,医生的话让我恍然大悟:“长辈养生不用死磕萝卜青菜,吃对家常饭比啥都强!” 看着身边不少叔叔阿姨总觉得“清淡=健康”,顿顿清粥小菜,反而没力气、免疫力下降,今天就把医生推荐的5道“养人菜”分享给大家,做法简单还顶饱。 上周三在老妈家做饭,照着这5...

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有这6道小菜做法,光喝粥都香!腌娃娃菜 材料:2颗娃娃菜,一勺半盐,大蒜,小米辣,葱段,2勺白芝麻,白糖。 酸辣小菜 材料:酸菜,泡萝卜,泡椒,干辣椒,大蒜片,花椒,大葱,白糖,蚝油。 梅干菜炒毛豆 材料:毛豆,肉末,梅干菜,大蒜,辣椒,生抽,老抽,盐,白糖,蚝油,鸡精,大蒜叶。 酸辣萝卜 材料:白萝卜,盐,生姜,小米辣,泡椒,生抽,陈醋, 白...

＞＾＜ 这个季节超下饭的6道小菜做法,香迷糊了!现在这个季节适合这些下饭小菜,分享6道做法,太香了。年后大家肯定没有什么胃口去吃大鱼大肉了,吃点下饭的小菜吧!开胃爽口,感兴趣的朋友可以收藏起来试一试。 虎皮青椒 材料:青椒,大蒜 ,豆豉,老干妈,生抽,陈醋,盐, 辣椒烧香菇 材料:香菇,线椒,半根胡萝卜,大蒜,蚝油,生抽,盐。 干锅包...

腌莴笋:清爽小菜的家常做法腌莴笋是一道常见于众多家庭餐桌的传统小菜,其制作过程简便,风味清爽宜人,特别适合在天气炎热、食欲欠佳时作为佐餐佳肴。莴笋自身的清甜脆爽,只需搭配简单的调味,就能成就一份令人舒心的美味。 制作腌莴笋,挑选新鲜肥厚的莴笋是关键,这样的莴笋水分充足,口感更佳。把莴笋洗...

炝拌藕丁:家常清爽小菜的简单做法香味就出来了。接着加盐、少许白糖、两勺香醋、一勺生抽,讲究点的还可以淋几滴香油,撒上切好的香菜或者葱花,拌匀就可以装盘了。吃不完的可以放冰箱冷藏,风味反而会更好。简单家常的做法,不需要多高的厨艺,却能给平常的餐桌添上一道清爽的小菜。 #炝拌藕丁 #家常小菜 #美食做...

∩▽∩ 醋泡苹果:新奇又开胃的解腻小菜,做法超简单!*苹果富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力;白萝卜则具有清热解毒、健脾开胃的作用;米醋不仅能增加食欲,还能帮助分解脂肪,减轻肠胃负担*。再加上一点小米辣的刺激,整道菜既能开胃又能助消化,实在是非常健康的美味小菜。 #醋泡苹果 #开胃小菜 #家常做法 #解腻食...

?▽? 简单美味的家常小菜做法一、黑木耳拌黄瓜 食材(2人份) 准备干黑木耳1小把、黄瓜1根、大蒜3瓣、花椒1小撮、干辣椒3 - 4个、生抽1勺、香醋半勺、盐少许、白糖小半勺、香油以及食用油。 做法步骤 1. 木耳提前泡发,撕成小朵后,用开水焯1分钟,再过凉水沥干;黄瓜去皮切成滚刀块,同样沥干水分。 2. 将蒜末、...

入夏别只吃黄瓜茄子,这4种碱性菜鲜嫩,换着做吃不腻今儿我就跟大伙儿分享这4道家常小菜,做法很简单,您一看就会。 一、木耳菜 木耳菜的叶子肉嘟嘟的,吃起来滑溜溜带点儿胶质,天热没胃口时来... 下油麦菜焯十来秒,颜色一变翠绿马上捞出来,过凉白开,这样才脆。 2. 调个酱:碗里舀两勺芝麻酱,分几次加少量凉白开,慢慢澥开,再放蒜末、生抽...

夏天易出汗?5道清爽凉拌菜,做法简单还解腻!整理五道家常凉拌小菜。 做法简单省时,口感清爽解腻,燥热天吃饭没食欲的时候端上桌,一家老小都愿意多吃几口饭菜。 第一道凉拌黄瓜木耳,... 出汗多没胃口的时候配粥配米饭都合适,孩子偏爱脆爽口感,每次这道菜总能先被吃光。 第二道凉拌鸡丝,想要吃肉又怕油腻首选这一款。 鸡胸肉...