必买好物清单50元_必买好物清单50元

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＋０＋ 6月必买碱性水果清单!买50斤晒干,营养美味不踩雷?宝子们,6月正是碱性水果大量上市的时候,你知道吗?把它们买50斤晒干,既能锁住营养,又能随时享受美味,这波操作直接封神!接下来就给你盘点... 矿物质和多种维生素。吃葡萄能缓解疲劳,改善睡眠质量。把葡萄制成葡萄干,能保存更久,还别有一番风味。你先把葡萄洗净,去除坏果和杂质。...

∩０∩ 富含“黄体酮”食物清单:50岁后常吃,皮肤水嫩气色佳50岁以后,不少人会发现皮肤慢慢失去光泽、气色也不如从前,其实这和身体内黄体酮水平的变化密切相关。黄体酮是身体重要的激素之一,对维持内分泌平衡很有帮助,而日常饮食中,很多家常食材都含有有助于身体机能调节的营养素——比如鸡蛋、鸡腿肉、虾仁中的优质蛋白,五花肉中的...

夏日消暑必备!家常绿豆糕从入门到出师全记录刚好买了袋脱皮绿豆,跟着短视频学着做了次,没想到第一次成功率还挺高。说白了就是豆子泡软蒸熟,搅碎加黄油搓成团,压模冷冻就行。现在冰箱里屯了两盒,吃起来确实比外面买的好。 原料清单记得准确点,500克脱皮绿豆是基础,我买的电商秒杀的散装货也行。白糖50克就够甜了,喜欢...