怎么知道自己是不是高血脂_怎么知道自己是不是高血脂

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╯＾╰ 高血脂早期的身体信号,你知道几个?医生特意提醒我:高血脂不是“突然发生”的,而是像温水煮青蛙一样,一点点把人拖垮。那怎么知道自己有没有中招?咱平时能咋察觉?除了去医院检查血脂,其实平时从生活细节中也能发现一些端倪。比如说你最近饭后是不是特别容易犯困?不是那种吃太饱导致的困,而是“脑子发懵、提不...

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高血脂患者饮食需谨慎,这些食物要避免如今,高血脂现象日益普遍。我在医院工作多年,常被患者问到:“医生,我血脂高,能吃鸡蛋吗?”这个问题看似简单,实则很多人认识模糊。有些患者即便知道自己血脂高,仍时不时吃鸡蛋,觉得“鸡蛋就是蛋白质,吃了无妨”。 高血脂意味着血液里的脂肪,特别是胆固醇和甘油三酯增多,长期如...

高血脂的人群注意力:打一针就能管半年,还纳入了医保?是真的吗高血脂的患病人群越来越年轻化。不仅如此,血脂异常的知晓率低、治疗率低,这意味着大多数患者并不知道自己患病或者是没有经过规范的治疗,极有可能导致病情越来越严重。另外,需要大家清楚的是,高血脂的危害会涉及全身器官,包括心血管系统,随着血脂水平的升高,体内低密度脂蛋...

这些家常菜要当心!记住“三少三多”,血管更轻松真不是小事儿。 特别是高血脂,最“狡猾”。很多人血脂高了,自己一点感觉都没有,不痛不痒的,结果一拖再拖,慢慢把血管搞坏了,更严重的问题... 却不知道血脂高的人也得少吃点。比如豆腐。 豆腐可是家常菜,小葱拌豆腐、香煎豆腐、麻婆豆腐…怎么做都好吃,营养也好,有植物蛋白,对女性...

血脂高的真相:不只是吃的错我们先来问个问题:你会不会觉得血脂高,是吃多了大鱼大肉、甜点奶茶的“惩罚”? 事实上,这想法看似合理,但要是我告诉你,高血脂和饮食的关系没那么紧密,你会不会觉得自己多年来饮食上的“自我约束”有点冤? 血脂高,可不是简单的“吃多了油”能解释的,很多人只知道控制饮食,却忽...

￣□￣｜｜ 服用他汀降脂药后肝损,医生提醒:吃他汀前,要监测转氨酶要么就是自己偷偷摸摸把药掰成两半吃,甚至吃两天停三天。这心里七上八下的,总觉得右得慌,怀疑自己肝脏是不是中毒了。这种对未知的恐惧,其实比高血脂本身还折磨人。大家最怕的那个“万一”,往往就出在只管吃药、不管监测的盲目上,很多人根本不知道,这药吃进嘴里,最累的其实...