什么大米好吃又营养价值高

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救命!黑豆这样做营养赛补药,好吃到停不下来和大米、核桃一起熬25分钟至黏稠 •功效:肾不虚了,脱发减少,头发越吃越黑亮 2. 黑豆山药排骨汤(健脾养胃) • 食材:黑豆20g+山药1段+排骨200g+姜片2片 • 做法:排骨焯水,所有食材炖40分钟,加盐调味 • 功效:脾胃运化好,吃饭香,大便不黏马桶 3. 盐焗黑豆(追剧零食+护血管) • 食材:黑...

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＋▽＋ 简单好吃挂霜花生米,酥脆爽口营养美,一口满嘴留香不停搅拌至花生米裹满糖浆。而由于不在加温,花生表面的糖浆也开始慢慢发白,变成了我们所说的“挂霜”。之后我们就可以把花生米盛出食用了。 成品效果图:这样做出来的挂上花生米不仅简单好吃,而且酥脆爽口,放在家里保存个几个礼拜应该没什么问题。不知道这样一款美味的小零...

丝苗米哪个牌子最好吃?这3款闭眼入,味道香,口感好,营养足!令人难忘的味道和丰富的营养价值,成为了众多消费者的心头好。一:金龙鱼臻选丝苗米作为中国食品行业的知名品牌,金龙鱼一直以其高品质、... 金龙鱼臻选丝苗大米10kg营养大米粳米天然寒地清香蒸煮软糯香甜 ￥69.9 购买 金龙鱼在生产过程中严格把控每一个环节,从原料选择到加工包...

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买米避坑!黑米血糯米怎么选?看这篇就行除了常见的白米,各种颜色的杂粮米也越来越受欢迎。尤其是黑米和血糯米,这两种深色稻米凭借独特的口感和营养,成了很多人的心头好。可每次站在货架前,看着这两种 “黑黢黢” 的米,不少人都会犯难:它们到底有啥不一样?怎么吃才好吃?今天开心就来给大家好好唠唠,帮你们把这两种...

感谢山东朋友的分享,糯叽叽的,脾胃养得好舒服超好吃的。 大黄米,也被称为软黄米或黍米,是禾本科植物黍的种子。 营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养元素。 平时可食用也可以酿酒。如果要问大黄米跟小米的不一样,那大概就是大米和糯米的区别吧。 口感糯叽叽,黏糊糊的,加了桂花蜜或者蜂蜜下去,口感...

人人瞧不上的花生壳,竟有这用处,解决众多家庭烦恼人人不要的花生壳居然还有这种用途,解决很多家庭的烦恼,赶紧跟着我的视频一起来了解一下。平常很多朋友都知道花生好吃又营养,而且花生米的做法也有很多种。平常吃完的花生壳到底有什么样神奇用途?今天给大家分享一下。 ·第一个用途就是可以充当柴火来使用。农村的时候如...

╯△╰ 鲜味减脂必备!蔬菜虾仁烩豆腐香滑细腻,营养美味虾仁烩豆腐是我去外面饭馆吃饭时经常会点的一道菜,今天尝试一下在家做这个菜,制作时了为了营养更加丰富,我加入了当下时令蔬菜一起煮,有玉米,胡萝卜,还有豌豆米,味道非常好吃,注意在处理虾的时候,虾头不要丢掉了,用来炸虾仁肉爆香姜蒜味道特别香。 一、蔬菜虾仁烩豆腐 配料:草...