怎样做红薯面馒头视频_怎样做红薯面馒头视频

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红薯小馒头的制作方法在日常生活里,想必大家都用红薯制作过形形色色的美食。 像常见的红薯饼、红薯粥、红薯粉、拔丝红薯等,都是大家餐桌上的常客。 红薯营养丰富,低脂且富含高纤维,对于正在减肥的人而言,不失为绝佳的代餐选择。 而今天要分享的红薯小馒头,算得上家常小点心的上乘之作。 它外脆里...

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为啥不失眠?常吃“它”,半宿叫都叫不醒把红薯丝倒入玉米面中,加入温水搅拌均匀,看到这里您知道我要做什么了吗?是的我要做的是玉米面饼子,我们家最爱吃的粗粮,加入红薯丝后做出来的玉米饼特别香甜好吃 玉米饼的做法很简单,两只手抓起一块玉米团拍打成扁长形状即可,做好的玉米饼垫上玉米叶子,放入锅内,大火烧开,蒸...

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ˋωˊ 蒸一蒸超简单,香香软软好吃又好消化!现在的人吃得都太精细了,主食几乎都是白米、白面,杂粮吃得少。特别是小孩,也都不喜欢杂粮的口感。但是有些杂粮是好吃的,比如红薯、紫薯,自带甜味,煮粥、煮饭的时候可以放一点,好消化,对脾胃也好。 像紫薯,它还含有丰富的花青素,颜色又很好看。可以用它来蒸馒头,当作主食来吃...

营养师分享饮食好习惯:早餐高碳,晚餐低碳“早餐高碳+晚餐低碳”的饮食方法,具体要怎么执行呢? 1. 早餐要多吃碳水 包子、馒头、杂粮粥、红薯、玉米,这些都是早餐好选择。 试试这些:一个杂粮馒头配杯豆浆;一碗燕麦片混着小米煮的稠粥,撒点花生碎;或者热个菜包子加个煮鸡蛋。 2. 午餐碳水要适量 中午这顿饭很重要。米饭...

河声丨九年了,为何我们仍在为老君山的“一元午餐”点赞?一个馒头、一个煎蛋,还有黄瓜、红薯等配餐,管饱管够。更难得的是,这“一元午餐”一办就是九年,无人值守,自助投币,不但没赔本,反而年年有余。今年国庆,投币箱里还多出了913元。这看似“亏本”的买卖,为何红利越滚越大?答案不在账本里,在人心深处。大象新闻视频截图诚信,是这...