白萝卜百合雪梨枸杞汤功效

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这些食物是肺的“清道夫”,隔天吃一次,杀菌消炎肺变干净3. 加入雪梨块、冰糖,继续炖15分钟,出锅前撒枸杞即可。 作用 银耳滋阴润肺、清理肺部垃圾,百合润肺止咳、抑菌消炎,雪梨生津润燥、化痰清肺,三者搭配是肺的“清道夫”,能深层滋润肺部,化解积痰,减少肺部炎症刺激,让肺部更干净。 第二道:白萝卜蜂蜜水 食材 白萝卜1根、蜂蜜2勺、...

＋△＋ 少吃萝卜土豆,4道食疗菜增强抵抗力少生病​ 1. 太子参山药瘦肉汤 ​2. 百合莲子小米粥 ​3. 银耳雪梨枸杞饮 ​4. 陈皮茯苓山药羹

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各类食物的妙用香蕉 2.肺部保养剂——雪梨、银耳、百合、蜂蜜 3.胃部调养师——小米、山药、南瓜、大枣 4.眼睛保护神——胡萝卜、蓝莓、菠菜、蛋黄 5.肾脏滋补品——黑豆、黑芝麻、核桃、韭菜 6.血管清道夫——洋葱、黑木耳、山楂、大蒜 7.肝脏守护者——枸杞、菊花、绿豆、西兰花 8.心脏小...