蒜香鲈鱼怎么做好吃视频

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做鱼我可是认真的:超好吃的5种家常鱼,味道鲜美,营养丰富!嘿,吃货小伙伴们!是不是又在为晚餐菜单发愁?别急,今天给你们带来的是一场味蕾与健康的双重盛宴——5道家常鱼料理,每一口都是鲜美的诱惑,每一道都藏着满满的营养秘密! 准备好,咱们一起开启这场美食之旅吧! 蒜香焗鲈鱼:蒜香浓郁,美味与健康并存! 金黄酥脆的鲈鱼外皮...

＞▂＜ 特色当家菜,好看又好吃!蒜香脆鳞鲈鱼 制作: 1.将鲈鱼1条宰杀去内脏洗净,注意不要刮掉鱼鳞,鱼身片开后去掉主骨、排刺,鱼肉改刀成大块后纳盆,加料酒5克、盐2克、胡椒粉3克、姜末5克、蒜香粉5克抓匀,将蒜子200克榨成汁,倒在鱼身上继续抓拌均匀,腌制10分钟备用。 2.将腌制好的鱼肉入蒸箱旺汽蒸8分钟,取...

八道美食使劲吃,增强体质、暖身滋补又强免疫蒜香鲈鱼 所需食材:鲈鱼,盐,料酒,蒜末,小米辣,盐,鸡精,白糖,生抽,蚝油, 美味做法 1 鲈鱼里外洗净切成小片,加盐,料酒,抓拌均匀腌制20分钟起锅烧... 放入鲈鱼煸炒,加盐,鸡精,白糖,生抽,蚝油调味,倒点水,煮5分钟,收干汤汁出锅即可,美味可口,健康好吃。 土豆炖牛肉 食材准备:牛肉、土豆、大葱...