苹果和什么搭配打米糊喝好_苹果和什么搭配打米糊喝好

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脾胃差脸色黄的姐妹看过来!连喝3天素颜出门被夸气色好就是苹果山药小米糊。 这搭配看着普通,但比你天天喝白粥强多了。小米养胃这事老一辈都知道,山药健脾,苹果自带果胶和酸甜味,不用加糖也好喝。我之前试过单煮山药水,寡淡得喝不下去,加了苹果和小米之后,破壁机一打出来,那口感顺滑得跟奶昔似的。 做法简单到没门槛。 抓一小把小...

ˋ０ˊ 宝宝辅食别瞎做!这3种搭配千万别错过各种食材瞎搭配,结果宝宝要么不爱吃,要么吃了还可能有不良反应。您说这能行么?咱养娃可得讲究科学呀,就比如宝宝辅食,可不是随便做做就行的,今儿就来给您唠唠这宝宝辅食里那3种千万别错过的搭配,您可得好好听听哦。 别老觉得复杂搭配才好,简单的苹果米糊就很赞! 您瞅着苹果米...

连喝3天,脾胃舒服到飞起!最近发现一个好东西,必须跟你们分享一下。就这个搭配——山药、苹果、小米、红枣,扔破壁机里一打,出来的米糊又香又稠。 前阵子胃老不舒... 苹果半个(什么品种都行,我用的红富士) 小米30g(就抓一把的事) 所有食材洗干净,山药不用削皮也行(我就是带皮洗洗直接切了),红枣去核,苹果切...