番茄加蛋白粉_番茄加蛋白粉的功效

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入冬以后,八道菜孩子要多吃,补充蛋白矿物质,打好冬天长高基础糖能中和番茄的酸味,使味道更加丰富。可根据口味加入黑胡椒粉。 7. 炖煮入味:加入少许水,盖上锅盖小火炖煮5-10分钟,直到番茄完全出汁,肉沫入味,最后盛出,撒上香葱点缀即可。 蒜薹炒肉 食材:瘦肉、蒜苔、蒜、小米辣 做法: 1.瘦肉切丝,加一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺淀粉抓...

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这8道菜要常吃,温补驱寒,好吃下饭番茄酱。 制作方法: 1、西红柿洗干净后切块;龙利鱼柳洗干净,切成薄片,加入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、食用油、淀粉、打入一个蛋清,搅拌均匀后腌制10分钟。 2、起锅烧水,水开后放入腌好的鱼片煮至变色,捞出晾凉备用。另起锅,加油烧热,放入西红柿炒出红汁,再加2勺番茄酱炒至浓...

进入三九天气越来越冷,这8道菜要常吃,温补驱寒,好吃下饭番茄酱。 制作方法: 1、西红柿洗干净后切块;龙利鱼柳洗干净,切成薄片,加入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、食用油、淀粉、打入一个蛋清,搅拌均匀后腌制10分钟。 2、起锅烧水,水开后放入腌好的鱼片煮至变色,捞出晾凉备用。另起锅,加油烧热,放入西红柿炒出红汁,再加2勺番茄酱炒至浓...