什么叫代谢当量_什么叫代谢当量

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↓。υ。↓ 复合碳源:快速降解总氮,反硝化快且COD当量高复合碳源在污水处理中有着广泛的应用。在生物处理过程中,它能够提升微生物生长所需的能量和营养物质。可用作污泥减量剂,降低污泥产量。还可用于促进微生物的生长和代谢,提高水处理的效率。同时,作为脱氮除磷的电子供体,促进微生物的消化和反硝化过程以及聚磷菌和释磷和吸...

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做家务能减肥吗?官方“活动强度系数表”揭晓答案想知道每天做家务、散步、跑步到底能消耗多少能量?不同运动的强度又该如何划分? 别烦恼,这份《中国18～64岁健康成年人常见身体活动强度系数》表将为您答疑解惑,赶紧收藏对照吧! 什么是代谢当量? 代谢当量(MET)是衡量身体活动中代谢消耗的单位,其数值代表活动时的能量消耗...

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研究表明:每天都能走够这个步数,或许就能帮你抵消久坐的危害你了解久坐吗?有的人认为,久坐只是简单的坐了很久,实际上,根据权威的定义来看,久坐是指人在清醒状态下,代谢当量小于1.5MET的能量消耗进行的坐式或躺式的行为,均算久坐行为。根据国际通用标准来看,美国定义为单次持续的坐姿超过60~90分钟,并且,全天累计的坐姿时间超过8个小...

ˋ＾ˊ〉-# 一个比走路还简单的动作!只要人体在清醒状态下消耗的能量小于等于1.5代谢当量(MET),就可以称之为“久坐”。 一项研究发现,久坐会增加慢性胰腺炎、非酒精性脂肪肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化系统疾病的发病风险。 站立不仅能缓解腰背压力,促进血液回流,还能激活核心肌群,改善肠胃蠕动。 ■ 激...