吃什么东西可以祛晒斑_吃什么东西可以祛晒斑

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夏季西瓜大量上市,医生告诫吃西瓜要注意这4点吃什么不重要,什么时候吃更决定影响。 现在很多人说健康饮食要适度,其实问题从来不是“吃多了”还是“吃错了”,而是“吃不当”。西瓜这种东西,身体本来是欢迎的,维生素、水分、电解质含量都很平衡,但吃法错了,再好的东西也能变成负担。 这个负担不是当天就显现,而是一个系统...

想快速淡斑?这6种高效食物懒人也能坚持吃!脸上有很明显的晒斑,坚持每天吃一个猕猴桃,配合简单的防晒,两个月后晒斑就淡了很多,肤色也提亮了一个度。 食用方法(懒人必看) 1. 直接吃:选熟透的猕猴桃,剥皮就能吃,每天1个刚好,不用额外加工,特别方便。 2. 猕猴桃奶昔:如果觉得直接吃太酸,可以把猕猴桃切块,加200毫升纯牛奶,用...

脸上斑点“闹脾气”?吃用搭配轻松甩掉小麻点照镜子时,脸上的斑点总是格外刺眼,不仅拉低颜值,还让人自信心受挫。无论是黄褐斑、雀斑还是晒斑,都成了许多人追求无瑕肌肤路上的“绊脚... 烟酰胺可以阻止黑色素向表层细胞转移,同时加速细胞新陈代谢,促进含有黑色素的角质细胞脱落;传明酸能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素生成...