快速去虾壳又去虾线

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＞﹏＜ 入冬宝妈必看!给宝宝做这八道清淡营养辅食蒸菜,宝宝超爱吃一、蛤蜊蒸虾滑 食材准备:蛤蜊、大虾、姜片、葱段、葱花。 做法流程: 1.大虾去除虾线和虾壳,清洗干净,然后剁成虾泥,放入大碗中,接着把胡萝卜去皮切末,一起放入,再加入适量的食盐、淀粉和花生油抓拌均匀成虾滑,腌制二十分钟备用。 2.蛤蜊清洗干净,然后冷水下锅焯煮,接着加入料酒...

ˇ０ˇ 常吃这八道高叶酸菜,保护心脏强筋骨,增强抵抗力一、西兰花炒虾仁 食材准备:西兰花、大虾、蒜末、黑胡椒碎。 做法流程: 1.大虾去除虾线和虾壳,然后清洗干净备用,接着起锅烧水,水烧开之后,放入虾仁焯熟,再捞出沥干水分。 2.西兰花切成小朵,清洗干净,然后另起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯煮三分钟,再捞出沥干水分备用。 3.切好...

八道补钾菜别错过,健康补钾活力过秋!一、芦笋口蘑炒虾仁 食材准备:芦笋、口蘑、大虾、蒜末、黑胡椒粉。 做法流程: 1.大虾去除虾线和虾壳,然后清洗干净,接着起锅烧水,水烧开之后,放入虾仁焯煮至变色,再捞出沥干水分备用。 2.清洗干净口蘑和芦笋,然后将口蘑切成小块、芦笋切成小段准备好,再起锅烧水,水烧开之后,放入...

有钱没钱吃这些,瞬间元气满满!西兰花炒虾仁 准备食材: 大虾、西兰花、蒜末、黑胡椒碎。 做法步骤: 1、准备好大虾,然后起锅烧水,水烧开之后,放入大虾焯熟,再捞出去除虾线和虾壳备用。 2、西兰花切小朵清洗好,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯熟,再捞出沥干水分备用。 3、切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放...

∩＾∩ 三餐烟火藏滋味,今日六道家常菜,新手轻松拿捏!连虾壳都能嚼着吃。 1. 新鲜基围虾剪去虾须虾枪,用牙签挑出虾线,加一勺料酒、少许盐抓匀腌制10分钟去腥味; 2. 蒜瓣剁成蒜末,小米椒切圈,准... 倒入炸好的虾快速翻炒,撒上椒盐粉和葱花,翻匀后立即出锅。 二、肉末烧豆腐 嫩豆腐吸满肉香汤汁,是妥妥的“米饭杀手”,做法简单还特别下...

多吃这八种蔬菜美食,养肝排毒还能减轻肠胃负担一、荷塘炒虾仁 准备食材: 莲藕、荷兰豆、胡萝卜、木耳、大虾、蒜末。 做法步骤: 1、大虾去除虾线和虾壳,然后加入料酒、食盐和胡椒粉抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。 2、准备莲藕片、木耳、胡萝卜片和荷兰豆,然后他起锅烧水,水烧开之后,分别放入莲藕、木耳、胡萝卜和荷兰豆焯...

美味清蒸菜肴大集合准备食材: 西兰花、胡萝卜、大虾、馄饨皮。 做法步骤: 1. 将大虾去除虾线和虾壳,剁成虾滑放入大碗,加入料酒、淀粉、食盐、胡椒粉和食用油抓拌均匀上劲备用。 2. 西兰花切小朵,胡萝卜去皮切薄片,起锅烧水,水开后放入胡萝卜和西兰花焯熟,切碎放入大碗。 3. 把西兰花碎、胡萝卜碎和...

气候干燥别愁!八道健脾开胃美食,好吃不热气一、芦笋炒虾仁 准备食材: 大虾、芦笋、蒜末、黑胡椒碎。 做法步骤: 1、大虾去除虾线和虾壳,然后起锅烧水,水烧开之后,放入虾仁焯熟,接着捞出沥干水分备用。 2、清洗干净芦笋切小段,然后倒入开水中焯水两分钟,再捞出沥干水分备用, 3、切好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆...

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˙﹏˙ 脾胃虚弱别愁!八道蒸菜调养脾胃,低卡高蛋白增强体质一、清蒸西兰虾滑饺 准备食材: 西兰花、胡萝卜、大虾、馄饨皮。 做法步骤: 1、大虾去除虾线和虾壳,然后剁成虾滑放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、食盐、胡椒粉和食用油抓拌均匀上劲备用。 2、西兰花切小朵,然后把胡萝卜去皮切薄片,再起锅烧水,水烧开之后,放入胡萝卜和西兰花焯...

∪△∪ 调虾滑馅料:记住这个要点,虾滑Q弹爽口,吃着超鲜美做虾滑最讲究口感,Q弹的秘诀全在手里的功夫。选虾就得挑鲜活的青虾仁,个头大的吃起来更满足。先把虾头虾壳剥干净,虾线一定要仔细挑掉,不然腥味会破坏整份馅料的鲜甜。处理虾肉时别图省事用绞肉机,手工剁出来的口感才地道——一半剁成细腻的虾泥,另一半切成小颗粒,这样既有...

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