银耳怎么凉拌家常做法

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ˇ＾ˇ 8道零失败家常菜,简单快手又下饭,厨房新手轻松拿捏对于厨房新手来说,想要做出美味又下饭的家常菜,却又担心失败,这是常有的困扰。别担心,今天就为大家带来 8 道零失败的家常菜做法,简单快手,让你轻松成为厨房小能手,享受烹饪的乐趣! 一、凉拌银耳 食材:干银耳1朵、黄瓜半根、熟花生米2勺、白芝麻1勺;调味需生抽1勺、陈醋2勺、蚝...

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分享5道超好吃下饭菜,做法简单,厨房小白也能上手分享5道非常好吃的下饭菜,分别是孜然蘑菇、葱姜捞鸡、凉拌银耳、糖醋棒子鱼、肉末土豆。这几道菜做法简单易学,厨房小白也能做,下酒又下饭,有喜欢的朋友快来试试吧! 一、孜然蘑菇 准备食材:蘑菇、蒜、干辣椒、辣椒面、孜然粉、蒜苗 做法步骤: 1、把蘑菇撕成均匀小朵。锅中烧水...

ˇ＾ˇ 别错过秋季“猛长期”!8道“长高菜”健脾养胃快给孩子吃凉拌银耳 【食材】 黄瓜、银耳、大蒜、白芝麻、生抽、香醋、蚝油、味精、香油、辣椒油、盐 【做法】 1. 银耳温水泡发1小时,焯水1分钟后过凉,撕成小朵;黄瓜切片,蒜切末。 2. 混合银耳、黄瓜、蒜末、白芝麻,淋入酱汁(2勺生抽+3勺醋+半勺蚝油+1勺味精+1勺香油+少许盐+1勺辣椒油...

建议中老年人别太省,少吃土豆白菜,多吃8道高蛋白低脂菜附上详细做法,让您轻松在家制作。 凉拌银耳 食材:银耳一朵、胡萝卜半根、生抽两勺、陈醋一勺、香油半勺、小米椒一个、大蒜半头、葱花一点点、盐一点点、芝麻酱半勺 做法: 1、银耳提前浸泡两小时后,冷水下锅煮三分钟,捞出后冷水过一遍撕成小朵,胡萝卜切丝 2、碗中倒入生抽、醋...

∩０∩ 给肺“洗澡”超简单!这4样每周吃两回,肺部干净如新银耳堪比“平民燕窝”滋润肺阴,百合清心安神润燥,雪梨生吃清热、熟吃润肺。每周安排2次这些“润肺宝贝”,给肺部来个大扫除,呼吸都变得更畅快! 凉拌萝卜丝 木瓜炖银耳 百合银耳莲子糖水 雪梨猪肉汤 做法:里脊肉焯水,雪梨去核,加上胡萝卜,无花果干一起煲1小时,出锅加盐调味即可

对心脏好的8道低脂高蛋白菜,中老年人要常吃!中老年朋友的心脏健康至关重要,合理的饮食是呵护心脏的关键。今天就为大家带来8道低脂高蛋白、对心脏有益的菜品及其详细做法。 凉拌双耳 食材:黑木耳,银耳,醋,生抽,芥末,盐,香油,小葱末。 1,黑木耳和银耳泡发,洗净,用开水煮一会捞出过凉,碗里加入1勺生抽,2勺醋,盐少许,拌匀成料...