番茄炒鸡蛋的做法加虾滑_番茄炒鸡蛋的做法加虾滑

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快乐减脂!低卡低脂好吃不胖,做法还简单1. 番茄虾滑粉丝汤 虾滑解冻搓球,番茄炒软压出汁,加水煮开下虾滑、粉丝,加盐+生抽煮2分钟。 2. 杏鲍菇火腿炒蛋 杏鲍菇炒软盛出,鸡蛋炒好,火腿煎香,倒回食材+油菜,加生抽蚝油调味。 3. 娃娃菜炒豆腐 老豆腐煎金黄,娃娃菜炒断生,加豆腐+盐+生抽+蚝油+少许水煮沸。 4. 油麦菜鸡蛋火腿...

ˋ０ˊ 嫂子做的8道宝藏菜,每次吃到扶墙出,盘盘都光盘!来嫂子家蹭饭啦,我估计是上辈子拯救了银河系,这辈子才能有这么好的嫂子,嫂子打来电话,说要我们一家过去吃饭,因为公婆都在,她多做了几个菜,收拾收拾赶紧过去,生怕去晚了吃不上美味。 鲜香小河鱼 丝瓜蛏子炒鸡蛋 青椒炒毛豆 粉蒸肉 虾仁炒粉丝 香煎鱼块 海苔虾滑 西红柿胡辣汤

10箱牛奶不如一碗它!天然补钙,家中老人必备!#秋日生活打卡季#​ 1.荷包蛋虾米紫菜汤 2.胡萝卜炒鸡蛋 3.杏鲍菇炒虾仁 4.虾滑鸡蛋饼 5.番茄豆腐

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