如何做红烧羊排好吃_如何做红烧羊排好吃

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冬天必吃的3道养生菜,简单易做又暖身第一宝:红烧羊排,香喷喷的暖身神器 挑选新鲜羊排,用生抽、老抽和料酒腌制片刻;起锅爆香姜蒜,放入羊排慢炖半小时,最后撒上葱花即可。炖好的羊排软烂入味,入口即化,吃一口就让人浑身暖和。 第二宝:白萝卜煎饼,脆脆的补阳小能手 把白萝卜擦成细丝,加入面粉、鸡蛋、盐和胡椒粉搅拌...

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打工人的能量补给站:10道家常下饭菜,吃饱才有力气搬砖!1. 黄豆烧猪蹄: 猪蹄剁块焯水,黄豆提前泡发。热油爆香葱姜、八角等香料,放入猪蹄炒至微黄,加料酒等调料上色,倒入开水和黄豆,小火炖1.5小时后大火收汁。  2. 红烧羊肉: 羊排泡水后焯水,热油炒糖色,放入羊排上色,加葱姜蒜等香料炒香,加生抽等调料,倒入开水,大火烧开转中小火炖1小...

天冷血脂易升高,这八样家常菜护血管助降脂,冬天常吃!红烧羊排 所需食材:羔羊肋排750 g、生姜30 g、大葱1根、八角2颗、桂皮1小段、香叶2片、草果半颗、干辣椒5个、小茴香1 g、黄豆酱20 g、... 4. 淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中勾芡,加盐调味,将香菇汁浇在油菜上。 在这个寒冷的冬天,不妨多做这些家常菜,为您和家人的血管健康保驾护...

21号冬至常吃“3红3黑”,营养高热量足,数九寒天轻松过这周末21号之后就是冬至,随着气温下降,合理的饮食调理尤为重要,既能为身体积蓄能量,又能增强抵御严寒的能力。记得常吃“3红3黑”,有营养热量高,数九寒天顺利过。 “3红”:温补养身,蓄热驱寒 1. 红枣 红枣甘蔗水 2. 红糖 红糖红枣开花馒头 3. 红肉 红烧羊排 “3黑”:滋补养肾,固本...

(#｀′)凸 养腿先养膝,中老年人补钙多吃这几样,腿脚更利索红烧羊排 材料:羊排 500克;姜片 3-4片;大葱 1根;大蒜 4瓣;八角 2颗;干辣椒 适量(可选);生抽 适量;老抽 适量;料酒 适量;白糖 适量;盐 适量;鸡精 少... 可以撒上一些切好的香葱段做装饰,增添色彩与香气。 7. 调制蘸料:将适量的酱油倒入小碟子中,加入切好的蒜末(如果喜欢蒜香的话),可以根据个...

冬天进补就吃这3种肉,低脂高蛋白,滋养还不长胖今天推荐的三款肉类美食——红烧羊排、葱油鸡和话梅鸭,都是低脂高蛋白的滋补佳品,既美味又不容易发胖。 一、红烧羊排 材料准备:羊排 50... 也可以选择整只鸭一起做,看个人偏好。切好的鸭块备用。 2. 腌制鸭肉:在一个大碗中加入3勺酱油、1勺老抽、2勺料酒、1勺白糖,调入适量盐,...

冬天吃5宝医生不用找,5宝是啥咋吃?红烧羊排和凉拌萝卜,不仅滋补养生,还富有浓厚的家常味道,涵盖了多种营养,适合全家人共享。每一道菜肴都选用了时令食材,搭配巧妙,既能温... 可以撒上一些香菜或葱花做点缀,增加风味和色彩。 温馨提示: (1) 腌制萝卜时要适量加盐,过多的盐会导致萝卜出水过多,影响口感。腌制15-20...

秋冬必吃4道炖菜,一大锅热乎乎,吃完暖身超舒服秋冬炖菜推荐 随着秋冬季节的到来,温暖的炖菜成为了餐桌上的首选。不仅可以驱散寒冷,更能滋养身体,增强免疫力。今天,我们为大家推荐四道非常适合秋冬吃的炖菜:番茄炖茄子、红烧羊排、黄豆炖猪蹄和猪肉白菜炖粉条。这些炖菜不仅色香味俱佳,而且做法简单,适合家庭聚餐,营养丰...

⊙﹏⊙ 冬季甲流高发,孩子饮食这样调,多吃8样增强抵抗力红烧胡萝卜羊排 所需食材:新西兰羊肋排500g、胡萝卜2根、洋葱半个、生姜5片、大蒜5瓣、干辣椒2个、八角1颗、香叶1片、黄豆酱1勺、生... 在秋冬甲流高发期,家长们可以多给孩子做这些菜肴,让孩子吃得营养,增强抵抗力,远离甲流的困扰。希望每个孩子都能健康快乐地度过这个秋冬...

秋冬甲流高发,孩子饮食调整:少吃萝卜白菜,多吃8样增抵抗力红烧胡萝卜羊排 所需食材:新西兰羊肋排500g、胡萝卜2根、洋葱半个、生姜5片、大蒜5瓣、干辣椒2个、八角1颗、香叶1片、黄豆酱1勺、生... 在秋冬甲流高发期,家长们可以多给孩子做这些菜肴,让孩子吃得营养,增强抵抗力,远离甲流的困扰。希望每个孩子都能健康快乐地度过这个秋冬...