肾水寒是什么原因引起的

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莲子配一物,安神养心!一周喝2次,一觉到天明!为什么莲子这么神奇? 在中医看来,失眠多与“心肾不交”有关—“心火下不去”,肾水上不来,人就容易心烦失眠。而莲子恰好能补脾止泻,养心... 头脑昏沉导致的失眠,这款饮品再合适不过。 · 准备材料: 莲子30克,炒薏米20克(炒过的薏米更温和),花生15克,冰糖适量 · 详细做法: 1. 莲子和...

∪▽∪ 上热下凉,4个方法上下通合四种方法改善上热下寒。上身口燥咽干、目赤痰黄,下肢还怕凉,甚至有的人腰以下都是凉的,这便是下寒。造成上热下寒主要的原因,其实多是由于中焦不通,心肺之火下不来,肾水没办法上来降火,人体的阴阳循环的通路被阻断了,所以会出现这种上热下寒的表现。而改善这种状态最重要的...

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百病生于气,情深人不寿,为何“深情”者难长寿?这个圆究竟是什么呢?实际上它就是五脏六腑之气的运行路线图。 人体之气的圆运动 现在来回顾一下,首先肾水上承,温暖了脾土,润了肝木;接着... 导致气机结滞,所以,中医说“思伤脾”。 一个人如果非伤过了头,气就会消沉,所以,中医说“悲伤肺”。 一个人如果整天恐惧,气就会往下走,肾在...