如何快速去花生皮_如何快速去花生皮

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∪△∪ 救命!老年人每天带皮吃花生,血管通畅记性棒!(大概15分钟),把花生米过滤出来,放凉就可以吃 三.茴香拌花生米 做法: 1.花生加少许八角花椒,葱姜煮熟至20分钟后捞出,过凉水去除调味料,沥干水分备用,茴香切去根部,选叶的部分切小段 2.准备适量蒜末,小米辣,倒入花生里,调入少许盐,味精,生抽,少许白糖,香油拌匀,倒入茴香快速抓拌匀即...

花生这样吃,营养翻倍,你知道吗?花生到底怎么吃才能发挥最大的营养价值呢?接下来,就让我们一起探寻花生的营养翻倍吃法。 一:带皮吃花生,营养不止一层 很多人吃花生时喜欢把皮去掉,觉得这样口感更好。但其实花生皮可是个“营养宝库”。花生皮中含有槲皮素、白藜芦醇和维生素K等多种营养物质。槲皮素具有抗...

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哇!软糯香甜超解馋,做法简单还比外面卖的好吃今天跟大家分享一道非常不错的汤圆,学会了自己在家做,再也不用去外面买着吃,毕竟自己做的东西,吃着也放心。 下面跟大家分享详细的做法; 准备的食材: 糯米粉适量,馅料适量。 馅料的做法: 准备适量花生米,炒干后脱去花生皮,然后用刀压碎,放一个碗里,加入适量白糖,加入适量炒好的黑...

第852章 切莫大意了三娃的话,让宋春雪热泪盈眶。 夜深了,木兰跟孩子们都去睡觉了,就他们母子俩坐在火盆前聊天。 地上都是孩子嗑的花生瓜子皮,还没来得及打扫,火盆里的洋芋烧焦了皮,散发着熟悉的香味。 宋春雪的手放在三娃的后脑勺,眼泪一点也不听话,从眼眶滑落,越擦越多。 这孩子,竟然也能说出这...