红萝卜怎样切四棱块_红萝卜怎样切四棱块

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春天多吃胡萝卜,这个简单做法超好吃!·首先将洗净的胡萝卜去皮,然后切掉头尾,切成片,再切成条。 ·切好的胡萝卜条收入碗里,再加入一大勺的白糖,加入一小勺食盐,加入温水,将胡萝卜浸泡10分钟,捞起控干水分放入碗里。 ·加入提前泡发好的虾仁,加一点食盐。 ·锅中烧油热后下入葱花,炸出葱油,把葱油淋在胡萝卜上,再加...

餐桌上的天然消炎药!四道养生美食吃出健康好体质!胡萝卜1根 做法: 鸡腿切块焯水去腥,洋葱胡萝卜切滚刀块 砂锅热油爆香洋葱,放入鸡块煎至金黄 倒入椰浆和500ml清水,加入3勺姜黄粉搅匀 小火慢炖40分钟,出锅前加盐调味 (姜黄中的姜黄素消炎效果是阿司匹林的5倍,搭配黑胡椒更易吸收) 二、蒜香蜂蜜烤三文鱼(抗炎指数★☆) 食材:三文...

春季饮食当注重清热降火、润燥养生,增强免疫力一、芹菜炒黑木耳 所需食材:200克芹菜、50克黑木耳、1根胡萝卜、适量干辣椒、2瓣大蒜、1小块生姜、适量食用油、适量酱油、适量盐、适量鸡精 做法步骤: 首先将芹菜洗净,去除老叶,切成3 - 4厘米长的段;黑木耳用清水泡发,洗净后撕成小块;胡萝卜去皮,切成细丝;大蒜切末,生姜切丝,干...