腌制酸辣胡萝卜做法

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＋﹏＋ 幼儿园老师揭秘:这3种水果腌制法让孩子爱上吃蔬菜家里有挑食娃的爸妈看过来!我家小宝以前看见青菜就捂嘴跑,自从学会这招,现在主动要“水果拌菜”当零食。上周接娃时,幼儿园王老师神秘兮兮塞给我一张小纸条,上面写着三种“魔法腌制法”,试了三天,连最讨厌的胡萝卜都啃得咔咔响! 苹果醋泡西兰花是我们的入门款。把西兰花掰成...

夏日清爽必备!零难度腌凉菜做法,酸辣脆爽超解腻夏日来临,面对热菜常常没了胃口?相较于油腻的炒菜,清爽开胃的小凉菜才是餐桌上的“救星”。今日分享一款毫无难度的腌凉菜做法,仅需白萝卜、黄瓜、胡萝卜这三种常见食材,无需开火,简单腌制一番,便能收获酸辣脆爽且极为解腻的美味,无论是配粥还是下饭都恰到好处,新手尝试也能...

⊙﹏⊙ 孩子吃饭难?10道清淡养胃家常菜,专治挑食还简单好做!胡萝卜,蒜末,小米辣,青辣椒 做法: 1、瘦肉切小片或者切碎,加半勺料酒和半勺盐稍微腌制5分钟。 2、豌豆和切好的胡萝卜粒分别下锅焯水两分钟左右,捞出备用。 3、锅里油热后,把腌好的瘦肉放进去炒到变色,再加蒜末和小米辣翻炒。 4、倒入焯过水的豌豆粒炒一会,加一勺生抽和一勺蚝...

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钾是香蕉18倍!中老年隔天吃,腿脚有劲还养肝护脏1️⃣ 青椒红萝卜炒肉|补钾第一名、养肝抗疲劳 食材 青椒2个、红萝卜1根、猪瘦肉200g、大蒜、生姜、生抽、蚝油、盐、食用油 做法 1. 红萝卜、青椒洗净切薄片;瘦肉切片,加少许生抽、淀粉、食用油抓匀,腌制10分钟更嫩滑。 2. 热锅凉油,下入肉片快速滑炒,炒至变色断生,盛出备用。...

家里来客必备几道菜,让你尽享美味!莲藕玉米炒虾仁 食材:莲藕1节、玉米粒100g、鲜虾200g、胡萝卜半根、盐、淀粉 做法: 备料:虾仁用料酒、盐、淀粉腌10分钟;莲藕、胡萝卜切丁,玉米粒焯水1分钟。 滑炒虾仁:热油快速滑炒虾仁至变色盛出。 合炒:余油爆香蒜末,下藕丁、胡萝卜丁中火炒2分钟,加玉米粒和虾仁,盐调味翻...

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减脂期怕挨饿?这9道晚餐超抗饿!减脂期晚餐吃太少?睡前饿得抓心挠肝,第二天还容易报复性暴食! 这9道神仙减脂晚餐,专治“吃不饱焦虑”!不重油重口,但吃完就是一整个大满足,真·把胃填得妥妥当当!✨ 1️⃣ 土豆鸡胸肉烩菜 食材:小土豆、鸡胸肉、胡萝卜、洋葱 ‍做法:鸡胸肉切块腌制,小土豆切块。少油炒香洋葱和...

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＞０＜ 教你几道家常菜,营养足身体壮【鱼香鸡米碎】 用料 鸡胸肉1块 胡萝卜半根 玉米粒1把 豌豆1把 宴友花生油 料酒1勺 豆瓣酱1勺 生抽1勺 醋1勺 糖1勺 淀粉1勺 葱姜末适量 白胡椒少许 做法 鸡胸肉切成小丁用料酒、盐、白胡椒腌制片刻。 胡萝卜切成小丁和玉米粒、豌豆焯水煮熟。 沥水备用。 调料汁:生抽、醋、糖、...

一口沦陷!6款神仙炒饭做法,粒粒喷香连吃三碗不过瘾胡萝卜半根、玉米粒50g、青豆50g、青菜少许、鸡蛋1个、葱花、生抽2勺、盐、黑胡椒粉、食用油。 做法: 1. 牛肉切小丁,用生抽、黑胡椒粉腌制15分钟;胡萝卜切丁,青菜切碎,鸡蛋炒熟盛出。 2. 热油爆香牛肉丁,加入胡萝卜、玉米粒、青豆翻炒2分钟; 3. 倒入米饭炒散,加鸡蛋、青菜碎、...

5月不抓紧孩子少长5厘米!8道菜补钙补锌养脾胃,快安排胡萝卜半根、土豆半个、蒜末3克、黑胡椒粉2克 做法: 1、羊肉放入少许黑胡椒腌制,胡萝卜切小块,土豆去皮切小块; 2、热锅,锅内放入适量的油爆香蒜末,倒入胡萝卜和土豆翻炒1分钟; 3、倒入羊肉翻炒至变色,倒入200ml温水盖上盖子煮10分钟,直到土豆和胡萝卜可以用筷子轻易扎穿; 4、...

六道巨下饭家常硬菜,新手零失败,炫饭根本停不下来胡萝卜1根(切滚刀块)、葱花适量、白芝麻1茶匙、生姜3片、大蒜5瓣(拍碎)、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、冰糖4颗、清水适量、食用油少许、盐少许。 做法: 1. 鸡翅洗净沥干,加1汤匙料酒、少许盐抓匀腌制15分钟;胡萝卜块、玉米段洗净备用; 2. 锅中放少许食用油,油热后放姜片...

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