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9种美白淡斑食物清单,附护肤师亲测吃法8. 百合:“滋阴美白剂”,中医亲证的养肤食材 核心优势:中医认为 “肺主皮毛”,百合滋阴润肺,能让皮肤得到充足滋养,减少干燥暗沉。 8年经验吃法: 百合银耳汤:加少许莲子,每周 2 次(滋阴效果翻倍); 简单版:蒸百合(直接吃或拌蜂蜜,适合秋冬润燥)。 适合人群:经常熬夜、皮肤干燥起屑的女...

白醋加蜂蜜擦脸能祛斑吗

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ゃōゃ 长期喝蜂蜜水,人为什么会变白?医生:蜂蜜水的副作用,要知道常年坚持喝蜂蜜水,不少人惊喜发现,皮肤好像真的白净了些。难道蜂蜜水真的有“美白神器”的魔力吗?背后的原理科学吗?经常喝又会不会给... 如果把蜂蜜当作唯一的“甜品”,只偶尔喝没什么,但如果当水喝、一天喝多次,反而适得其反。 其次,蜂蜜属于“高能量食物”,晚上、空腹大量...

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