吃什么能消化鱼刺_吃什么能消化鱼刺

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中年后别舍不得吃!这4样食物好消化有营养,照着吃就对不仅容易剥离鱼刺,蛋白质分子结构也更利于分解。清蒸是最佳烹饪方式,能保留85%以上的营养成分。 2、富含Omega-3脂肪酸 每周吃2-3次深... 改善消化功能 山药中的消化酶能促进碳水化合物分解,脾胃虚弱者可以常吃。蒸熟后压成泥,代替部分主食食用效果更佳。 四、鸡蛋:全营养的性...

人类是顶级杂食动物胃酸似食腐动物,为何却不敢吃生肉?人类的胃酸pH值能低至1.5,比狮子老虎的胃酸还要猛,连小碎骨头、鱼刺都能慢慢化掉。按说这配置,没事吃点生肉应该完全没问题,但真实情况是吃点生肉有人就会犯嘀咕,生怕自己吃出毛病来,不是担心不好消化就是担心寄生虫。 这事挺奇怪,明明生理构造上能扛得住腐肉级别的酸度,咋连...

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(^人^) 这鱼比牛羊肉还“补”,一周吃3次,补钙壮骨改善贫血别错过前者鱼刺细又多,后者肉质松垮,孩子都不怎么爱吃,后来发现立秋后,内行人都专挑这种鱼吃,说是比牛羊肉还“补”,它就是——黄骨鱼。 黄骨鱼是一种淡水鱼,富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种矿物质,营养价值高且易于消化吸收,适合各种类型的人食用。 其中,每100克的黄骨鱼中,含有高...

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