怎么吃芒果没那么湿

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＞０＜ 黄皮、芒果、百香果上榜!三伏天真正解暑的不是冰西瓜,而是这3种‘...可能真是水果吃错了。西瓜水分足是真,但性寒;苹果平和是真,可收敛固涩——暑热夹湿的节骨眼上,它们就像往本就湿重的灶膛里泼凉水,表面降温,实则压住了脾胃那点可怜的阳气。   这时候,真正能扛起三伏养生大旗的,反而是黄皮、芒果、百香果这三位“芳香系选手”。...

入秋后管住嘴!这4种“湿气重”水果,吃错加重身体负担!很多人一到秋天,心里还惦记着夏天那些解渴的水果,冰箱里常备西瓜,饭后来点芒果,嘴馋时还想剥开榴莲尝一尝。 可问题是,秋天的气候和夏天完全不一样。夏天湿热,人需要靠吃点清凉水果来解暑,而秋天逐渐转凉,空气开始干燥,人的身体状态也随之变化。 如果还是用夏天的吃法,特别是...

7种“水果核”丢花盆,15天长成小森林,比绿萝还美!最近整理阳台,突然想起前阵子吃水果剩下的核——橘子核、荔枝核、芒果核…以前总顺手丢进垃圾桶,现在才发现,这些被忽略的“小宝贝”,其实藏着一片小森林的可能。 夏天本来就是水果的季节,荔枝、芒果、菠萝蜜轮番上市,吃剩的果核与其扔了,不如试试“变废为宝”。 上周我试着...