晚上点外卖吃什么好消化_晚上点外卖吃什么好消化

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⊙０⊙ 肠胃最爱的5种“神仙食物”,隔天吃一次,消化好到爆你知道吗?胃不舒服、消化差,原来全因吃错了东西!现代人工作忙、压力大,外卖油腻、零食当饭,肠胃早就抗议了。但别慌,今天我来种草5款超接... 老的纤维多难消化哈! 4. 山药——枣泥山药糕:软糯养脾,吃出好气色! 山药是健脾大佬,淀粉酶助消化,黏液护胃壁。加上红枣补血,做成糕点,软糯...

超实用!晚上不知吃啥,这几款美食闭眼入忙碌了一天,夜幕降临,肚子开始咕咕叫,却在“晚上吃什么”这个问题上犯了难。点外卖怕不健康,下馆子又太麻烦,自己下厨又不知道做什么。别... 把焯好水的豆腐放入蒸碗中,铺上腌制好的虾仁,再倒入蛋液。最后,在蒸碗上盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅中,中火蒸10-15分钟,直到蛋...

下班晚餐吃啥?分享5道快手炒菜,营养美味,简单好做超省事导语:下班晚餐吃啥?分享5道快手炒菜,营养美味,简单好做超省事上班一天太辛苦了,下班回到家可别吃的太随便,吃泡面点外卖都不行,没啥营养还吃不好。那么下班晚餐吃啥好呢?给大家分享5道快手炒菜,营养美味,简单好做超省事!快来看看吧,这些菜我经常做,都很不错,不妨照着做。一、...

＋﹏＋ 你觉得这样吃的健康吗?自己在家省钱省事做饭吃,不再去点外卖了今天就我们两口子在家,就简简单单的做点饭吃吧!来看看我们做的什么呗,可乐鸡翅,鸡蛋羹还有清炒小白菜,有肉有菜合理搭配,营养翻倍! 其实两个人在家不需要做什么复杂的饭菜,这些简简单单的家常菜也很好啊,不要再去吃外卖了,在家自己做着吃,真的很健康哦!