豆豉鲮鱼油麦菜的做法简单又美味

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豆豉鲮鱼油麦菜,家庭制作嫩绿汁浓,做法技巧全在这!在繁忙的都市生活中,我们总是渴望寻找一种简单而美味的家常菜,既能满足味蕾,又能为日常增添一抹绿色。今天,我就来给大家分享一道简单又营养的家常菜——豆豉鲮鱼油麦菜,保证让你一学就会。 选材可是这道菜的关键,油麦菜得挑杆子白嫩、叶子翠绿的,捏起来硬挺有精神的才新鲜...

多吃这几道菜,简单易做还营养美味!【豆豉鲮鱼油麦菜】 用料 油麦菜450克 豆豉鲮鱼罐头1个 鸡精四分之一勺 鸡汁1泵 宴友食用油 做法 油麦菜洗净控水后切段备用。 蒜去皮去蒂切蒜末,鲮鱼罐头中的鲮鱼去大骨切块备用。 锅中适量油,下入蒜末炒香。 再加入2勺豆豉和鲮鱼块炒香。 先把油麦菜杆部分下锅炒塌。 再放入...

这几道菜堪称下饭神器,美味到爆!儿菜300g 做法: 腊肠处理:蒸10分钟切片,煸炒至透明卷边盛出 儿菜处理:切3mm薄片,焯水时加几滴油保色 合炒:猪油爆香姜末,下儿菜翻炒至半透明 调味:加1勺生抽+半勺糖,腊肠回锅翻匀 注意: 儿菜需切均匀薄片 腊肠煸出的油用来炒菜更香 不加盐避免过咸 豆豉鲮鱼油麦菜 食材:油麦菜50...