喝什么茶可以祛寒除湿气

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ˇωˇ 小雪不除湿寒冬百病扰,小雪后祛寒除湿多吃这8样“小雪不除湿,寒冬百病扰”,小雪节气过后,天气愈发寒冷,寒湿之气容易侵入人体,损伤阳气,从而引发各种疾病。此时,通过合理的饮食来去除寒湿、养护阳气显得尤为重要。下面为大家介绍8道适合小雪后食用的菜品及其详细做法。 一、土豆丝炒肉 所需食材:黄心大土豆2个(约400 g)、里...

别错过这既是菜又是药的好物,除湿祛寒,安睡到天亮!艾草具有除湿祛寒,理气血等诸多功效。 艾叶好处可不少 01 杀菌消毒 艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用,民间曾流传谚语:“家有... 能补中益气,增强体质;还对祛湿止痒有一定帮助。不过,阴虚血热人群需谨慎食用,食用时也要注意适量,才能更好发挥其养生价值 。 艾叶粑粑 用...

∪ω∪ 春季泡脚好处多但有5个讲究,这些知识你得先了解用热水泡脚不失为一个简单实用的祛寒除湿的方法。 二:缓解头疼 初春时节,微循环不够充分,而用热水泡脚可以促进血液循环,排出血管当中的废物,脚部很多末端血管得到扩张,这时候血液会从头部流向脚底,从而帮助减少脑充血缓解头痛。 三:改善睡眠障碍 春天,经常在睡觉之前用热水泡...