怎样快速泡发墨鱼干_怎样快速泡发墨鱼干

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熬夜党别硬扛!2小时清炖墨鱼干莲藕汤,肝肾双补!• 墨鱼干:别以为它只是海鲜!古人早就发现它“最益妇人”,能调理贫血、催乳,其实根本是滋补肝肾阴虚——入肝养血、入肾滋阴,熬夜伤的就是这俩脏腑。选的时候挑表面有光泽、肉质紧实的,泡发时加勺白醋能去腥味。 • 莲藕:秋冬的粉藕最适合炖汤,清热生津还润燥,和墨鱼干的“滋...

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失眠救星!喝两次这汤,安稳睡半月1.墨鱼鸡黑豆汤 做法: ❶先用水把墨鱼干泡发一小时,把眼珠剥掉,这样可以去除腥味 ❷鸡肉焯水,墨鱼肉切条状,墨鱼骨不要丢掉,一起煲汤 ❸用姜... 迅速倒入滚烫的黑豆水冲成鸡蛋花 5、按照喜好加点盐或者糖、蜂蜜调味 3.浓藕汤 做法简单: 1.莲藕,一斤左右,去皮,去节 2.刨丝或者刮藕片/切...

∪▂∪ 天气转凉使劲吃这菜!简单一锅炖,营养足超暖和墨鱼干一个(要选择表面干燥,闻起来有海鲜的味道,经过提前泡发后,煲汤是绝配,让汤品非常鲜美),五花肉半斤,肥瘦相间的最好,炖出来肥而不腻,... 吃起来爽口还解腻,增强免疫力,老少皆宜。 怎么样,这道白萝卜墨鱼炖五花肉是不是很诱人?赶紧动手试试吧,让这道鲜香美味的佳肴在你的餐桌...

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墨鱼汤的六款养生食谱:滋养身心,助你好眠中医推崇的墨鱼汤以其滋阴补血和调理身体的功效,成为了食疗的首选。今天,让我们一起探索几款美味的墨鱼汤食谱,让食补成为健康生活的一部分。 经常熬夜的人非常适合喝清炖墨鱼干汤。只需将200克墨鱼干冷水泡发后洗净切丝,再冷水下锅炖煮15分钟(墨鱼骨一同炖煮),无需添加任何...

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寒冬必备,家人暖身驱寒的滋补汤,补气又补血【莲藕墨鱼干鸡爪猪脚汤的制作秘诀】 准备以下食材:挑选一个优质的墨鱼干(墨鱼干是易于保存的海鲜,泡发后可制作多种美味佳肴,亦可用鱿鱼干替代。墨鱼干富含优质蛋白和营养元素,能补充元气,让身体更加强健),若干鸡爪,一只新鲜猪脚(猪脚又称猪蹄,焯水去腥后可用于红烧或煲汤,有...

天冷后,常给家人喝这汤,暖身驱寒,补气补血,舒服度过寒冬【莲藕墨鱼干鸡爪猪脚汤的制作技巧】 准备一些食材:选购优质的墨鱼干一个(墨鱼干是一种易于储存的海鲜,泡发后可以做成很多美食,也可以用鱿鱼干替代,墨鱼干含有优质蛋白和营养元素,补充元气,让身体越来越强壮),若干个鸡爪,新鲜的猪脚一个(猪脚又叫猪蹄,经过焯水去腥以后,可以做...