怎么选好吃又有营养的麦片

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水果燕麦片的N种神仙吃法,好吃到舔碗大火煮开后转小火煮至大米软烂。 2. 加入水果燕麦片,继续煮5 - 10分钟,期间要不断搅拌,防止糊锅。 3. 煮至粥变得浓稠,水果燕麦片的香味充分散发出来即可。 口感特点 水果燕麦片粥口感软糯,既有大米粥的清香,又有水果燕麦片的香甜。早上喝上一碗这样的粥,温暖又营养,开启美好的一...

?▽? 燕麦粥的黄金比例!早餐店老板私藏配方,3分钟煮出绵密口感清晨赶时间的时候,最需要一碗能快速搞定的营养早餐。楼下早餐铺的王师傅教我个秘诀:燕麦粥要好吃,关键在火候和搭配。今天就把这个做了20年的配方分享给大家,保证煮出来的粥绵密顺滑,比外面卖的更健康。 一、选材决定口感 【品质挑选】 选整粒燕麦片(营养保留更完整) 颗粒饱...

早餐店老板私藏燕麦粥黄金比例,3分钟煮出绵密口感!清晨赶时间的时候,最需要一碗能快速搞定的营养早餐。楼下早餐铺的王师傅教我个秘诀:燕麦粥要好吃,关键在火候和搭配。今天就把这个做了20年的配方分享给大家,保证煮出来的粥绵密顺滑,比外面卖的更健康。 一、选材决定口感 【品质挑选】 选整粒燕麦片(营养保留更完整) 颗粒饱...

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