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没有饭的伪寿司!海苔肉松蛋卷成大人小孩都爱的百搭便当菜材料: 肉松 3大匙 大海苔片 2片 蛋液材料: 鸡蛋 5颗 柴鱼高汤 100ml 酱油 20ml 味醂 20ml 做法: 1、蛋液材料混合均匀后,取筛网过滤两次备用。 Tips:蛋液过筛后的口感会比较滑顺。 2、热锅下少许油转小火,下蛋液用筷子左右搅拌,煎至蛋液微定型。 3、蛋皮取出铺于寿司竹帘上,接着将两...

最近又瘦了!多亏这6道低脂健康菜,营养足人清爽最近又瘦了,多亏这6道低脂健康的菜,营养丰富,整个人很清爽。现在不减肥,夏天徒伤悲,饮食上多吃一些低脂的食材,尤其是肉类。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。 糙米寿司卷 材料:糙米饭,鸡腿肉,鸡蛋,胡萝卜,青瓜,海苔片,肉松,低脂沙拉酱。 素炒杏鲍菇 材料:杏鲍菇,青椒,胡萝卜丝, 料汁...

在家厨房变身寿司店!搞出日料同款的终极秘籍上次我把自制寿司发朋友圈,评论区炸了锅,都在问我团购的哪家日料。我躲在屏幕后面狂笑,其实我就是把剩饭捯饬捯饬,成本不到三十块。 先说装备,别被那些花里胡哨的工具吓退。一个寿司帘(淘宝九块九包邮),一包海苔,几袋肉松,你就能出道。进阶玩家可以买个寿司刀,但说实话,你家最...

⊙▂⊙ 美味寿司卷的制作秘籍这好吃又好看的寿司卷,上班当便当超合适,不想吃饭时看着就有食欲,很多时候我都拿它当主食,营养丰富。 【菜名】:寿司卷 制作寿司卷需准备紫米饭、沙拉酱、酸瓜、火腿、肉松、海苔、寿司醋、青瓜、鸡蛋等食材。 【制作步骤】: 1. 备好所需食材,按个人食量准备,人多可多备。 2. 紫...

＋０＋ 大人小孩都爱吃!大叔教你在家卷寿司,材料任选做法简单大人小孩都很爱的卷寿司! 食材:海苔片一包、小黄瓜一条、红萝卜半条、肉松看自己、美乃滋看自己、鸡蛋三个、肉片四片 腌肉片材料:蒜末些许、薄盐酱油两汤匙、白胡椒粉些许、太白粉一汤匙 1、先教你们腌肉片,里脊肉或瘦肉都可以,肉片先用一点小苏打粉加开水泡五分钟。之后捞...

拯救饭渣宝宝!这款鳕鱼肉松海苔碎让挑食娃秒变干饭王,宝妈推荐这瓶小鹿蓝蓝DHA鳕鱼肉松拌饭海苔碎可能就是你的救星。上周去闺蜜家聚餐,她3岁的儿子抱着碗把拌了海苔碎的米饭吃得一粒不剩,连掉桌上的都用手指沾着吃——这场面让我立刻下单了同款¥1小鹿蓝蓝宝宝DHA鳕鱼肉松拌饭海苔碎40g儿童零食营养调味下饭佐餐寿司材料京东月销...

美食推荐:鲍汁野生鳖、蓝寿香菇等佳肴制作方法蓝寿香菇 食材: 寿司饭100克、海苔半张、香菇根200克、蟹肉沙拉30克、大根15克、肉松2克、黄瓜10克、炸红薯20克、蟹子2克、芝麻、葱花、浓口酱油100毫升、味淋50毫升、绵白糖50克、清酒200毫升、打西水200毫升。 做法: 1、把香菇洗净撕成细条,调料调成汁水,把香菇煮熟收...