苹果怎么做才能止咳_苹果怎么做才能止咳

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?＾? 30天瘦35斤!一杯金桔苹果水,暖手止咳超绝!抱着试试看的心态喝了这款金桔苹果水,没想到喝了三天,手脚就开始暖起来了,晚上睡觉也踏实了;一周后,咳嗽明显减轻,喉咙也不发痒了;坚持喝了30天,体重秤上的数字直接掉了35斤,穿衣服都松松垮垮的,整个人气色好到发光,朋友见了都问我是不是偷偷去做了养生SPA! 很多人都担心掉秤...

秋冬润肺不愁!5款家常食疗方,化痰止咳,中老年人必备中老年朋友照着做,清爽过秋冬! 1. 蒸苹果——温和润燥的“止咳小能手” 苹果去皮去核,切成小块放入碗中,上锅蒸15分钟,直到果肉软烂即可。蒸熟的苹果少了生涩感,膳食纤维和果胶更容易被人体吸收,能滋润咽喉、缓解干咳,对肠胃也很友好,老人小孩都能吃。 2. 冰糖烤雪梨——焦香润...

ˋ△ˊ 冬日暖饮首选!3道雪梨食疗方全家润燥,做法简单不生病苹果酸和多种矿物质,能清热润肺、止咳化痰,堪称冬季干燥的“天然克星”。今天分享三道雪梨做的暖心美食,食材家常、做法简单,让你和家人轻松告别“冬燥”! 一、雪梨银耳羹——胶质满满的“润肺甜汤” 食材:雪梨1个、干银耳10克、红枣5颗、枸杞10克、冰糖适量(可选)做法: 干银...

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