吃什么东西对脾胃比较好_吃什么东西对脾胃比较好

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真正的纯阳之物!隔天吃一次,脾胃气血好冬天浑身有劲总觉得冬天没精神?吃再多补的都不吸收,脾胃虚、气血差,手脚凉得捂不热?别再瞎补了!老中医悄悄告诉我,咱身边就有“纯阳之物”,不是人参鹿茸,不用花大价钱,隔天吃一次,把脾胃养起来,气血补上来,浑身都透着劲儿! 这味“纯阳食”,家家都有,温而不燥 它就是生姜——中医里公认的“...

真正纯阳之物,两天吃一次,脾胃气血好,浑身更有劲!1️⃣桂圆党参鸽子汤 2️⃣清炖羊肉汤 2️⃣黄豆焖猪蹄 4️⃣姜母鸭 这四样纯阳之物看起来平常无奇,可它们组合在一起,就像四个贴心伙伴,一起为身体搭建温暖的庇护所。脾胃像土壤,气血像水流,当土地温暖了,水流顺畅了,生命之树自然就能茁壮生长。简单而持久的坚持,比什么都有...

ˇ﹏ˇ 真正纯阳之物,隔天吃一次,脾胃气血好浑身更有劲!在我们日常生活中,有些食物自古以来就被视为保健佳品。今天要说的这四样宝贝,被中医称作“纯阳之物”,适当食用对调理身体很有好处。 1️⃣黄芪党参鸽子汤 2️⃣清炖羊肉汤 3️⃣黄豆焖猪蹄 4️⃣姜母鸭 注意事项:任何食物都要适量。体质偏热、容易上火的人要酌情减量。最好...

告别胃寒反酸!10种“暖胃明星食物”,吃对脾胃超舒服能改善脾胃虚寒带来的不适感。 7. 桂圆:温补脾胃的“小甜果” 桂圆性温味甘,能补益心脾、养血安神,对脾胃虚弱、胃寒的人十分友好。 鲜桂圆直接吃清甜多汁,干桂圆煮水喝更温润。熬夜后脾胃不舒服,喝一杯桂圆红枣茶,既能缓解疲劳,又能温暖肠胃。 8. 糯米:温和滋补的“暖胃主食”...

家长不给娃吃这4样,脾胃好少生病,一年窜10厘米不费力吃什么都饱,甚至有时候,没怎么吃东西都不觉得饿。这让大嫂感觉很奇怪,就带娃去看医生了。 西医一番检查,花了大一千元,也没查出个所以然。 后来大嫂又带娃去看中医,中医就说,这娃是脾胃虚寒,需要补脾胃了。 大嫂开始还不信,医生一问,娃平时爱吃什么呢? 大嫂一回答,这才恍然大悟...

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ˋ＾ˊ 建议冬天给孩子早餐吃这碗粥,养好脾胃少生病!冬天是孩子脾胃最脆弱的季节,冷空气、室内外温差都容易让宝宝的小肚子“闹脾气”。早餐作为一天的能量开端,吃对了,比吃任何补品都管用。在我家,早餐永远是三餐的重中之重,而冬季的早餐C位,一定属于这碗——黄金小米粥。 一碗小米粥,何以成为“冬季养胃之王”? 我家的早餐,一...

冬天湿气重浑身难受?吃这4样养好脾胃,赶湿气瘦肚子!根儿还在脾胃上。脾胃弱了,湿气就排不出去。所以冬天祛湿,关键就得吃脾胃“喜欢”的东西,把脾胃养好了,湿气自然就少了。 今天给大家推荐... 增强免疫很不错。 香菇里的香菇多糖能激活身体的免疫力,西兰花富含维C和纤维,帮助肠道蠕动,排出湿气。 准备材料 西兰花、香菇、大蒜、生...

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医生支招:家长不给娃吃这些,脾胃好个头高!医生说让我们帮孩子调理脾胃,还一再强调:有些东西不能再让孩子吃了,只要停止吃这些破坏孩子脾胃的食物,娃的胃口就会变好,而且也能长个子... 口感又非常好,香香脆脆的,孩子一次能吃很多。 但孩子吃多了这些高热量的食物,真的不好! 食物高温油炸会产生反式脂肪酸,抑制消化酶活性,导...

宝宝脾胃好全靠它!一周吃3次,松松软软香喷喷,出锅秒光当妈以后,最担心的就是孩子的脾胃。老是怕吃不对、吃不好,积食又消化不良。后来学营养的朋友跟我说,可以多给娃吃发酵面食,好消化还对脾胃特别友好。 于是我就开始变着法子做各种小发糕、小软饼。最近我家娃疯狂爱上这款黑芝麻红枣小软饼,软软弹弹还不粘牙,黑芝麻香味超浓,...

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比山药健脾!家家都有的它,每周吃2次脾胃好很多人健脾第一想到的是山药,今天就给大家揭秘一个宝藏食材——炒麦芽,它的健脾效果比山药强太多,家家厨房基本都有,做法简单,每周吃2次,脾胃慢慢变强健,吃饭香、气色好 第一个是炒麦芽小米粥 做法:抓一把小米淘洗干净,提前泡20分钟,炒麦芽用清水冲一下,和小米一起放进锅里,加...