啥菜可以蒸菜馍_啥菜可以蒸菜馍

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≥＾≤ 必看!10分钟搞定的高钙高蛋白蒸菜,真能对付秋老虎?我这就给你分享一道10分钟就能搞定的高钙高蛋白蒸菜,这波操作直接封神!这道蒸菜就像是秋老虎时节的“救星”。蒸菜本身清淡爽口,制作过程也简单,不会产生太多油烟,简直就是厨房小白的福音。而且它富含钙和蛋白质,能快速给你补充身体流失的营养。想象一下,你下班回家,累得不...

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做给爷爷的一锅蒸晚餐,他吃完直呼胃舒服!研究说蒸菜能保留最多营养,我倒没太在意,只看爷爷吃的时候,夹起秋葵蒸水蛋说:“这蛋嫩得像豆腐,秋葵也不扎嘴”,连玉米莲藕汤都喝了个底朝天,说“汤里有股玉米的甜,像小时候喝的粥”。 喜欢的朋友真可以试试,把家里的炒勺换成蒸笼,早上出门前把食材腌好,晚上回家水开后蒸20分...

中原人常吃的6种怪菜,吃过3种以上才算正宗中原人!混合均匀就可以了。我们小时候常常拿这种东西当零食吃,然后夹在馒头里。 感觉吃起来特别的香,有时候也会往白粥里面放一点,感觉喝起来特别的美味。 蒸菜使用油脂较少,更好地保留营养。 蒸菜也是中原人非常喜欢的一种做菜方式,一般在蔬菜大量上市的时候,好多人都喜欢把蔬菜洗...

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