怎么快速减体重10斤一个星期

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王炸消脂茶连喝一周瘦10斤,体重降后整个人都变了!“连喝一个星期瘦了10斤!”当我在体重秤上看到那个数字时,简直不敢相信自己的眼睛。作为一个被产后肥胖困扰了两年的妈妈,我试过节食、运动,却始终在“瘦2斤又胖3斤”的怪圈里打转,直到遇见了这款被朋友称为“王炸”的消脂茶。 第一次听说它,是在闺蜜的聚会上。曾经和我一...

一星期掉秤4.5斤:高碳水+咖啡全天搭配,瘦得飞快!这星期的体重秤数字像被按了快进键——7天掉秤4.5斤,连健身房教练都瞪圆了眼。说出来你可能不信,我既没啃草也没断碳,全靠高碳水配黑咖啡的组合打通关。 以前总被“减肥要戒碳水”的说法PUA,结果越饿越馋,减3斤反弹5斤是常态。直到试了营养师朋友给的方案:把碳水提到全天热...

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邓超娶个好老婆,在外拍戏孙俪监督饮食营养,帮助他减肥瘦了就夸而是邓超拍戏前问老婆怎么上镜更帅。 结果孙俪给的营养建议他只听了三分一,三个星期后腰围小了4厘米,体重却没变多少,这哥们还让孙俪... 邓超减4厘米,相当于风险降16%,这可不是小事儿。 网友评论里有人分享类似经历,说自己试了均衡饮食,一个月腰围也小了3厘米,精神头好多...