绿豆加什么煮好吃又营养

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记得多吃绿豆!教你做外皮软糯内馅香、好吃不腻的美食绿豆的营养价值非常高,偶尔吃一点对我们是很有好处的哦!绿豆的吃法有很多,最常见的还是绿豆饼或者绿豆糖水。像绿豆饼也有很多种类,比如酥皮类,还有软皮类的。 这两种口味我都很喜欢,不错年纪大了之后更喜欢软皮口味的绿豆饼。今天就分享一道绿豆饼软饼的做法,外皮非常软,吃...

绿豆汤里只有绿豆?教你个新吃法,口感鲜、营养全,还不用提前泡还能让你轻松享受多重营养,最重要的是,完全不需要提前泡发绿豆,简单快捷!准备食材:绿豆、海带、清水、老红糖具体做法:1.大家好,平时应该多吃一些绿豆,能够清热解毒,消暑止渴。今天用它和海带做个好吃的,这些是300克绿豆,先清洗干净,洗净的绿豆我都是放冰箱冷冻保存,这样煮的时...

冬天早餐不重样,一周七天换着花样做,营养健康又好吃,全家都爱营养健康又好吃,全家都很喜欢。做法分享,供朋友们参考。 早餐一:绿豆莲子粥、馒头卷、煮鸡蛋、西葫芦虾饼、橙子。 用电饭锅预约的早餐粥,放了绿豆、白莲子、大米,早上起来就能喝,北方的房间里有暖气,也会感觉到燥热,喝点绿豆莲子粥可以帮助清热解毒。 半根西葫芦切细丝,再拌...