啥叫情绪稳定_啥叫情绪稳定

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情绪稳定,是一个人的顶级智慧就是管理情绪的能力,有句话说的好:“成不了心态的主人,必然沦为情绪的奴隶。” 你可以表达愤怒,但不能愤怒的表达。 你注意观察你的周围,所有动不动就生气的人,无一智者,一个人厉不厉害,情绪管理真的太重要了。 一个人情绪稳定的背后,是实力,也是格局。 脾气,不能大于本事;地位...

强大的内核 情绪稳定 善良温和马嘉祺能差到哪里去?就是淡淡的和粉丝聊天,告诉大家喝茶的好处。因为冬天到了特别干,大家可以自己在家煮点梨水或者水果茶喝,也会娓娓道来的和女孩们说不要去神化任何人,包括我更不要去矮化自己。 总说他情绪温和稳定,多委屈都不会黑化,但其实是因为他骨子里的善良把生活过成了"我"所期待的安心...

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╯＾╰〉 这三个星座步入中年后,努力扮演情绪稳定的成年人在人生的旅途中,每个人都会经历不同的阶段。正如罗曼·罗兰所说:“生活不是等待风暴过去,而是学会在雨中跳舞。” 对于某些星座来说,步入中年后,他们每天都在努力扮演一个情绪稳定的成年人,这既是一种挑战,也是一种成长。 在这个充满不确定性的世界里,保持情绪的稳定是每个成...

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别管孩子多大,这4句话常说能让他们情绪更稳定你还要打扫,这是何苦呢? 你摔东西的时候,它也会疼,可能心里会说:“我的小主人不喜欢我了。”考虑下物品的感受,善待它们,善待自己。 写在最后 情绪稳定需要长期修炼,关乎一个人的修养和素养;父母有原则,有底线,满足孩子的合理需求,不是所有的人都要围着孩子转,避免孩子性格自私...

想要情绪稳定?这几句话你一定要读懂!情绪管理这事儿,是不是也让你头疼过? 比如,明明想好好说话,结果一上头就炸了; 或者心里堵得慌,越想越委屈;再不然就是被焦虑缠住,好几天都提不起劲儿… 其实啊,情绪这事儿没那么可怕,咱们完全能学会和它和平共处。今天这几幅漫画,说不定能给你一些灵感和方法～ 1 2 3 4 5 6 7 8 9...

为什么猫被吵醒也不生气情绪稳定?有啥科学解释?它们难道天生就比我们情绪稳定?这背后藏着什么秘密? 其实猫的这种“被吵醒也不生气”的习性,不是偶然的巧合,而是进化精心设计的结果。想想它们的祖先,那些在野外生存的非洲野猫吧。 大约一万年前,猫开始被人类驯化,但它们的本能没丢——在野外,猫随时可能遇到天敌或猎物,睡...

自闭症孩子情绪不稳定?这4招特别管用自闭症孩子在情绪上容易出现状况,例如没玩到喜欢的玩具,大发脾气;不想去上学,在家里又哭又闹;固执的想要做一件事,怎么说也不行;对某些事情过度刺激,无法控制自己,出现情绪崩溃…当出现这些情况时,该怎么办呢?今天分享4个小妙招,帮助孤独症(自闭症)孩子调节情绪,做个情绪稳定的...

让你情绪稳定的心法‬不要相信你所有的想法 当一件事情搞砸了,告诉自己,脑子里“我要完蛋了”的想法,是大脑暂时的感受,并不是事实。 也就是说,当你被情绪裹挟时,不要相信你所有的想法,及时打断,觉察你的感受,分析情绪背后的原因,你就会成为情绪的旁观者,摆脱负面情绪的困扰,始终保持淡定平和。 ‬...

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˙０˙ 我也想做个情绪稳定的妈妈我也想做个情绪稳定的妈妈,这句话,很多妈妈都说过,包括我。每次说出口的时候,心里都带着点自责,有点无奈,也藏着一丝期待——期待自己能更平和,能笑着面对孩子的一切,哪怕他把面条糊了一脸、把绘本撕成纸片、在超市里因为不能买糖果躺地大哭。 但现实是,我们不是圣母,不是超人...

3条让你情绪稳定的人性铁律,值得收藏!老话常说:“性子急,吃不了热豆腐。” 情绪稳不住的人,就算遇到好事也要办砸。 人这一生,说到底,活的就是一个心态。 情绪稳定的人,心态就好,心态好的人,人的命就好。 因为人只有能管住自己的脾气,才能接住福气。 别人的嘴,你的路 谁人背后不说人,谁人背后无人说。 在这个世界上,每...