琵琶骨鸡腿的做法家常_琵琶骨鸡腿的做法家常

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

鸡腿抹层酱油出锅香倒邻居,做法比腊肉还上头!食材准备 鸡腿4个(建议选琵琶腿,肉厚嫩滑) 酱油3勺(老抽1勺上色,生抽2勺提鲜) 料酒1勺(去腥必备) 白糖半勺(中和咸味,增加焦香) 姜片3片、蒜... 还以为你在做腊肉。 文化小贴士 这做法源自广东的豉油鸡,但省去了繁琐的卤制步骤。现代人时间金贵,用酱油腌渍代替长时间炖煮,照样能收获...

∩０∩

小基数人群必学!无油椒盐蒸鸡腿,低脂美味做法超简单小基数体重人群注意饮食规律,避免高热高糖食物就能自然瘦。人到中年,为养成健康生活饮食习惯,预防疾病,饮食要偏清淡。鸡肉是减脂健身首选,今天推荐无油蒸鸡腿,做法简单,解馋不长肉。 下面来看看【无油椒盐蒸鸡腿】的做法: 所需食材:琵琶腿4个 制作步骤:1. 琵琶鸡腿浸泡半小时,...

(｀▽′) 大热天食欲不振?试试这3道简单易学的菜,米饭不够吃第一道:凉拌手撕鸡——酸辣开胃到舔手指 食材准备(2人份) 主要食材:鸡腿2个(约400克,选琵琶腿,肉多骨少,脂肪含量低,减肥者的最爱),大蒜3瓣、小米辣2个、香菜2根,生抽2勺、香醋1勺、辣椒油1勺、白糖半勺、盐少许、熟白芝麻1勺 制作步骤 煮鸡腿:鸡腿冷水下锅,加2片姜、1勺料酒,大...

ˇ△ˇ 大寒将至,多吃这几道家常菜,御寒暖身,增强免疫力口蘑炒鸡腿肉 琵琶腿枪洗干净,然后用刀取出骨头,剩下的鸡腿肉用刀切成肉丁备用。鸡腿肉放入生抽,食盐,胡椒粉,鸡精,玉米淀粉,食用油,用手抓拌均匀,腌制十分钟备用。 口磨清洗干净,放在案板上,用刀切口磨片备用。 姜清洗干净,放在案板上,用刀切姜片。干辣椒清洗干净,放在案板上,用...

＋﹏＋ 冬天三九天,多给家人吃这几道家常菜,营养丰富,身体健康咖喱鸡肉饭 琵琶腿清洗干净,去掉骨头,然后切成鸡腿肉丁备用。咖喱用小野轻煮家得。 洋葱清洗干净,放案板上用刀切成洋葱丁。 土豆块清洗干净,放案板上用刀切成土豆块。 胡萝卜清洗干净,放案板上用刀切成胡萝卜块。 锅里放适量的油,油烧热。放入洋葱丁煸炒,煸炒香之后倒入鸡腿...

秋日蜜汁烤鸡腿——外焦里嫩,甜香入骨又能勾起食欲的家常菜,蜜汁烤鸡腿当之无愧。它外皮焦香,内里多汁,甜咸交织、香味层层递进,是秋日晚餐桌上最讨喜的一道菜。尤其那一层微焦的蜜汁外壳,金光闪闪、油亮诱人,简直是秋天温度的化身。选鸡腿最好用带骨的琵琶腿或整只大鸡腿,肉厚汁足。清洗干净后,用叉子在鸡腿表...

●ω●

香菇滑鸡三步变鲜嫩,轻松复刻大酒店同款美味!食材准备:暗藏玄机的黄金搭配 主角琵琶鸡腿堪称 “鲜嫩担当”,选它就像给这道菜上了道 “鲜嫩保险”!630 克鸡腿肉剔骨时,用刀尖沿着骨头... 香菇的醇厚在舌尖 “跳起圆舞曲”,再配上一口浸透酱汁的米饭 —— 这一刻,厨房小白也能收获全家人的 “彩虹屁”!快来试试这道家常美味,解...

减脂期大口吃肉,无油低卡,鲜嫩营养还掉秤!琵琶鸡腿浸泡在水中约半个小时,泡出血水冲洗干净擦干表面多余水分。 2.在鸡腿的两面分别划几道口子,这样可以方便入味儿。 3.将鸡腿放进... 放入鸡腿大火蒸三十分钟左右。 8.到时间后取出蒸好的鸡腿,上面撒适量葱花装饰即可。 9.椒香嫩滑的无油椒盐蒸鸡腿就做好了,做法简单热量...