做米饭用什么锅好吃又健康

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夏天吃主食别吃馒头米饭了,天热做这个菜馍,少油清爽又营养好吃!夏天的主食,除了馒头米饭,其实,还可以蒸菜馍吃,速度比它俩都快,清蒸不油腻,少油又健康。 尤其,天热没食欲时,更喜欢吃菜馍。里面的菜,几乎不挑食材,很多蔬菜放里面蒸一蒸都好吃。贴着锅放,不用油烙,也能吃到焦香的口感。 别天天馒头米饭了,换换口味!做这个格外简单省事! 蒸菜馍 【...

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●▂● 一周七款不重样晚餐分享,好吃健康又营养,让人炫两大碗米饭!1️⃣豆角炒腊肠➕小炒黄牛肉➕糖醋排骨➕清炒菠菜➕米馒头 豆角炒腊肠 做法: 豆角斯去老筋,洗净切段,开水下锅焯水2分钟捞出,腊肠斜切成片。 起锅不放油,下腊肠中小火煸到出油、边缘微卷,放入蒜片炒出香味,倒入豆角大火翻炒到断生。 淋一勺生抽,加少许糖和盐调味,大火翻炒均匀...

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