吃什么能增加肠道津液和蠕动

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春天孩子便秘危害大,常吃4物清肠道、生津液、强免疫!紧张等负面情绪容易降低肠道蠕动速度,导致肠道功能紊乱,从而引发便秘。而便秘与人体的免疫系统有关系,因为肠道是人体最大的免疫器官,春季忽冷忽热,咱们容易感冒,所以想要抵抗力增强,肠道健康不能忽视! 进入春天孩子便秘别大意,建议常吃4物,清肠道、生津液、免疫强! 一、鸡蛋香...

╯０╰ 春季孩子易便秘,常吃这4物清肠润燥增强免疫食用时挑出花椒,喝汤吃菜即可。 其四是苹果淮山瘦肉汤。倘若孩子是因身体虚弱,胃肠蠕动缓慢,缺乏足够力量推动大便排出,这款汤便是极佳选择。淮山擅长补肺气,而大肠与肺相表里,肺气充足,大肠之气自然强盛,胃肠蠕动也会增强。苹果能生津开胃,大便在肠道内堆积过久会消耗津液,因...

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˙＾˙ 便秘又长痘?或许是大肠经“堵”了!在中医经络理论中,大肠经(手阳明大肠经)贯穿手臂、肩颈和面部,主司排泄与津液代谢。当这条经络淤堵时,全身都可能出现异常反应。以下是常见警示信号: 1、排便异常:最直接的表现 便秘或腹泻:大肠经淤堵时,肠道蠕动失调,可能出现排便困难(干硬如羊粪)或腹泻(黏滞不爽)。 肛门坠胀...

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