减脂期吃什么可以拉肚子_减脂期吃什么可以拉肚子

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吃减脂餐拉肚,在公司厕所没纸蹲到腿麻被同事发现减脂餐当泻药吃,现在还在厕所里呢…」我当时恨不得变成瓷砖缝里的霉菌,偏偏这时手机在工位响了,外放的《孤勇者》在安静的卫生间回荡,隔壁瞬间没了声音。 后来才知道,我那「健康减脂餐」里的生黄瓜没洗干净,加上突然增加的膳食纤维刺激肠道,直接引发了急性腹泻。当保洁阿姨...

≥△≤ 饿肚子减肥全是坑!闺蜜3个月瘦43斤,暖身祛湿越瘦越健康我身边好姐妹,以前体重足足142斤。 肚子又鼓又松,大象腿,脸浮肿。 穿啥衣服都显臃肿,出门特别自卑。 前两年她为了瘦,真是什么坑都踩遍了。 晚上坚决不吃饭,饿到心慌乏力,夜里睡不着。 跟风吃各种减脂产品,拉肚子拉到浑身发软。 天天跟着跳操跑步,膝盖疼、腰发酸,根本坚持不住。...

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7种招财菜,好吃又养身,过年必囤!经常便秘或者想减脂的朋友。它水分足、纤维多,吃起来清爽解腻。不过脾胃虚、容易拉肚子的人可别贪嘴,适量尝尝就好。平时清炒或者焯水... 炒着吃脆嫩下饭,小孩、老人和缺钙的人可以多吃点。炒油菜有个小窍门,别炒太久,不然营养容易流失,保持翠绿的颜色和爽脆的口感才最好吃。...

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