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⊙▽⊙ 久坐党必看!世卫组织:用任何运动代替久坐都有好处,1:3比例记好手机,周末窝在床上追剧,明明没干什么重活,却总觉得腰酸背痛、浑身乏力?世卫组织早就提醒:久坐的危害堪比吸烟,哪怕每天只动10分钟,也能降低心血管疾病风险。但对长期不运动的人来说,突然撸铁、跑步很可能伤膝盖、闪腰,科学开启运动模式才是关键。就像劲松社区卫生服务中心的...

＞▂＜ 从“住有所居”到“住有优居” 好生活新图景这样打开本文转自:人民网人民网记者 王绍绍在一些社区里,步行几分钟就能抵达咖啡店、健身房和社区食堂;打开手机,便可预约家政维修、报事报修、参... “好房子”成为行业发展的重要关键词。 从“好房子”到“好生活”,居住需求正在发生深刻变化。围绕这一趋势,保利发展近日以居民真实居...

两会新华鲜报|“好房子”“好天气”“好身体”!托举民生之大中国式现代化,民生为大。参加全国两会的代表委员的行李箱中,带着老旧小区改造前后对比的照片;笔记本上,记着从“卖木头”到“卖空气”的账本;手机里,存着社区老人的家庭医生签约表…这些关乎“好房子”“好天气”“好身体”的“小确幸”,是“民生为大”的生动注脚。今年的政...

十年远嫁,每次视频妈妈都说“家里一切都好”,直到看见她偷偷藏起的药”她把手机凑近蒸汽氤氲的锅盖,声音裹着笑意,“昨天社区来体检,我血压血糖都正常,比去年还好。” 我盯着屏幕里她鬓角新添的白发,手指无... 医生说恢复得很好。回家路上,她突然说:“其实那天视频,我看见你眼圈红了。”我笑着揉她的头发,就像小时候她揉我的那样。有些爱,总要绕过...

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从“养老”到“享老”:60后退休族都在学的5个新技能清晨七点半,扬州花园社区的“好地方·运动坊”已经热闹起来。62岁的钱丽君戴着老花镜,手指在智能手机屏幕上划动,跟着教学视频调整瑜伽动作。她身旁,78岁的张大爷正扶着适老化健身器材做拉伸,金属扶手映着晨光闪闪发亮。“以前总觉得退休就是带孙子、逛菜市场,现在每天排满...

从“街巷足迹”到“数据导航”:淄博市淄川区助力“齐创业”服务...现在好了,打开手机一点,‘齐创业’电子地图上房源信息、周边客流一目了然!”谈起通过“齐创业”服务电子地图轻松选定店址的经历,王女士赞不绝口。这背后,不仅有淄博市淄川区行政审批服务局的平台支撑,更凝聚着般阳路街道及各社区工作人员逐户走访、细致摸排的辛勤汗水。 为...

田震2003年面馆怒斥卫生差当场离席!丝巾被风吹落,二十年后真相揭秘2003年深秋北京胡同面馆,田震指着操作台油污当场拍桌:'生熟砧板混用是拿命开玩笑!'监控画面里她将剩半碗面条用纸巾包好塞给店长,转身时米色丝巾被穿堂风卷走。现场食客手机拍下的背影视频,在当年论坛掀起'明星该不该管闲事'的百万级讨论。 知情人士透露田震离席后直接致电工...

王者荣耀:单排总是输?这3点原因你得知道!气得想摔手机的时刻呀?就像前几天我看到有个玩家在论坛上哭诉,说自己单排打了好几局,把把都输,感觉都要怀疑人生了,甚至都想卸载游戏了... 可别小瞧了这一点哦,不然输了还纳闷为啥呢。 总之呀,单排选英雄别任性,团队阵容搭配好,赢面才更大呀! 心态崩了也别急着骂街! 单排最怕啥?...