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健脾疏肝和胃茶_健脾疏肝和胃茶

时间:2025-06-09 19:10 阅读数:7826人阅读

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春寒渐退,来和清粥小菜一起开启养生之旅!大地回春,暖意暗涌,此时通过调配饮食,可以达到疏肝健脾和胃,养心补肾清肺的养生功效。今天,就给大家介绍适合这一时节的一菜、一粥、一茶。 春笋火腿汤 春笋剥皮,水洗干净切片,火腿切片。春笋焯水后放入砂锅,放入火腿,加水,中火烧开,小火慢炖半小时,调味出锅。 笋在古代有“蔬中...

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春寒渐退 清粥小菜话养生大地回春,暖意暗涌,此时通过调配饮食,可以达到疏肝健脾和胃,养心补肾清肺的养生功效。今天,就给大家介绍适合这一时节的一菜、一粥、一茶。春笋火腿汤春笋剥皮,水洗干净切片,火腿切片。春笋焯水后放入砂锅,放入火腿,加水,中火烧开,小火慢炖半小时,调味出锅。笋在古代有“蔬中...

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春天到了,女性一定要多喝这三朵花!饮食应以疏肝理气、健脾养胃为主。避免食物辛辣、油腻、生冷食物,以免加重肝气郁结。 推荐三种疏肝理气茶 玫瑰花茶:取干玫瑰花5克,沸水冲泡,代茶饮用,有助于疏肝解郁。 健康时报图 茉莉花茶:取干茉莉花3-5 克,沸水冲泡,焖3-5分钟后饮用,疏肝解郁、理气止痛、健脾和胃。 佛手花...

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>▂< 医生建议:女性春日多喝这三朵花饮食应以疏肝理气、健脾养胃为主。避免食物辛辣、油腻、生冷食物,以免加重肝气郁结。 推荐三种疏肝理气茶 玫瑰花茶:取干玫瑰花5克,沸水冲泡,代茶饮用,有助于疏肝解郁。 茉莉花茶:取干茉莉花3-5 克,沸水冲泡,焖3-5分钟后饮用,疏肝解郁、理气止痛、健脾和胃。 佛手花茶:取干佛手...

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≥△≤ 女子伤春!医生建议:女性春天喝好三朵花!饮食应以疏肝理气、健脾养胃为主。避免食物辛辣、油腻、生冷食物,以免加重肝气郁结。 推荐三种疏肝理气茶 玫瑰花茶:取干玫瑰花5克,沸水冲泡,代茶饮用,有助于疏肝解郁。 茉莉花茶:取干茉莉花3-5 克,沸水冲泡,焖3-5分钟后饮用,疏肝解郁、理气止痛、健脾和胃。 佛手花茶:取干佛手...

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