什么菜不长胖又简单又好吃

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(^人^) 家常菜四大经典食材,这样搭配好吃又简单!不怕胖又顶饿。 再说说大家不太在意的大葱,做成葱烧豆腐简直绝了!大葱切段,下锅爆香,再加入嫩滑的豆腐,一顿翻炒,最后淋点酱汁,一道鲜到眉... 这道菜,就连平时不爱素食的小孩看着都馋。 木耳别光想着凉拌,白菜炒木耳可是个下饭神菜。爽脆的木耳,加上白菜的清甜,简单溜一锅,比复杂...

晚餐必吃这道菜,营养低脂味美,做法简单还不长胖!适合晚餐吃的一道菜,营养低脂味道好,做法简单,好吃不长胖!夏天我家隔三差五吃。夏天到了,炎热的天气让人食欲大减,动不动就汗流浃背,让人... 芹菜香菇炒肉是一道非常适合夏天晚餐的菜肴。它既营养又低脂,做法简单又美味可口。如果你也在为夏天吃什么而犯愁,不妨试试这道菜吧!相...

嗓子干咳嗽别愁!3道润肺家常菜,简单好吃又养人这三道家常菜赶紧学起来!食材便宜做法简单,润肺效果却堪比高价保健品～ 第一道:百合炒鸡蛋(润肺王牌) 功效:百合润燥止咳,鸡蛋补充蛋白增强抵抗力 做法: 1. 鲜百合掰瓣焯水30秒(去苦味),鸡蛋炒熟备用 2. 少油爆香蒜片,下百合、鸡蛋、青红椒快炒 3. 加盐和蚝油调味,淋香油出锅 秘诀:用...

一家三口晚餐吃家常菜,做法简单开胃又好吃家常菜的调味比较灵活,这些菜都可以根据自家口味进行调味。随便做,不翻车。简单快手,好做好吃。 晚餐:牛肉芹菜炒绿豆芽、香干炒蒜苔、素炒包菜、西红柿鸡蛋汤 一,牛肉芹菜炒绿豆芽 【具体做法】 1,牛肉切薄片,加白胡椒粉、生抽、淀粉,抓拌均匀。 2,热锅凉油,倒入腌过的牛肉,大...

强推5道超简单凉拌菜,好吃爽口又解腻!“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。” 大家好,这里是珍姐小食记,每天分享好吃的家常菜。推荐5道超级简单的凉拌菜,好吃又爽口,开胃又解腻,厨房小白也能轻松变大厨,感...

ˋ＾ˊ 12道清爽无肉家常菜,简单好做又营养,好吃不油腻!在快节奏的生活里,大家总爱找些简单快手的美食。家常菜就特别合适,营养丰富,口感清爽,天天吃都不腻。下面这12道无肉家常菜,做法简单,味... 营养又好吃,招待客人也有面子。 番茄炒蛋是很多人的心头好,鸡蛋打散炒到半熟,放进切好的番茄块,快速翻炒后加盐和糖调味。红的番茄、黄的...

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鲜香下饭的5道家常菜,营养好吃又简单鲜香下饭的5道家常菜,营养好吃又简单,吃一次就忘不了。分别是:香煎黄油虾、酸辣娃娃菜、青椒土豆火腿肠、肉末线椒、肉末鸡蛋金针菇。 香煎黄油虾 虾肉鲜嫩多汁,外皮煎得金黄酥脆,散发着浓郁的蒜香和微微的辣味,每一口都带着黄油的香醇,超满足! 步骤: 1、虾去壳开背,加入姜、蒜...

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5道超好吃家常菜做法简单,实惠易做在家就能搞定“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。” 大家好,这里是珍儿小食记,每天分享好吃的家常菜。超级好吃的5道家常美食,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做,大人小孩非...

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当下大量上市!3道时令家常菜,鲜香入味吃不腻应季蔬菜新鲜又好吃!分享三道超适合家常餐桌的快手菜,做法简单不费时间,素菜清爽、荤菜下饭,味道地道家常,全家老少都爱吃! 一、酱香黄瓜 食材 新鲜黄瓜2根、大蒜、小米辣、葱花、生抽、蚝油、黄豆酱、白糖、食用油 做法 1. 黄瓜洗净,用刀拍扁,切成小段备用。 2. 大蒜切末,小米辣...

不知道吃啥?五道菜烧煮拌换着来,一周食谱不重样每天不知道吃什么,来看看这五道家常下饭菜,分别是可乐鸡翅、水煮肉片、爽口拌苦瓜、蒜苔炒蘑菇、干锅土豆片。这几道菜不仅做法简单,好吃又实惠,厨房小白必备的美食教程,强烈推荐大家试一试。 一、可乐鸡翅 【食材】鸡翅丨八角丨芝麻丨可乐丨葱丨姜 【做法】 【1】准备二斤鸡...