吃什么解暑但不会凉的

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8道菜敞开吃,消暑排毒润燥,舒舒服服过秋天

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糖拌西红柿只放糖就错了,一招搞定酸甜爽口解腻!今天就教你一招“神仙配方”,保准让这道家常菜,直接逆袭成,全家抢着吃的解暑神器! 一、光加糖,难吃的“病根”找到了! 好多人做糖拌西红柿... 吃起来也不会有颗粒感。 - 撒点坚果碎:追求口感的,冷藏前可以撒点花生碎、核桃碎,嚼起来咔嚓响,口感更丰富。 - 西红柿别切太早:切完放太久...

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像薄荷的“凉粉草”:烧仙草主原料,消暑解渴就吃它!在加入适量的食用碱以及淀粉(玉米粉或者木薯粉都可以)来回搅拌,放凉之后便会自行牢固,这样做出来的凉粉就是我们熟悉的烧仙草了,黑色的。 吃起来口感冰冰凉凉,炎炎夏日,来上一碗冰凉粉,消暑解渴。我们如果想学做烧仙草,又没有新鲜的凉粉草,那么我们就可以去购买些凉粉草的干草...

夏季吃什么解暑?这3种食物超有效夏日炎炎,高温难耐,中暑事件频频发生,不少人都在寻思着夏季到底吃什么才能有效解暑呢?是狂吃冰棍儿?还是猛灌冷饮?嘿,其实可别小瞧了那些看似普通的食物,它们或许才是解暑的“隐藏高手”哦!难道你不好奇到底是哪些食物能在这酷热的夏天给咱们来一场清凉“救赎”吗? 食物一...

夏季吃啥解暑快?这3种食物超厉害既能解暑还能祛湿解毒呢。您看,这绿豆的玩法是不是挺多的?难道您还只想着用绿豆熬那千篇一律的绿豆粥吗? 更关键的是,绿豆虽解暑,但如果您本身脾胃虚寒,那吃绿豆的时候也得悠着点儿,不然可能会加重肠胃的负担。毕竟每个人的身体状况不一样,吃啥都得根据自身情况来呀。可别光...

ˋ▽ˊ 夏季吃啥能解暑?这3种食物别错过本想解暑,结果却弄出一身毛病,那可真是得不偿失啦。 二:绿豆解暑,但不是人人都能大碗喝绿豆汤 绿豆那可是有着清热解毒的功效,绿豆汤更是传统的解暑饮品,还含有丰富的蛋白质和B族维生素呢。但更关键的是,绿豆性凉呀,对于体质虚寒或者经期的女性来说,可就得控制食用量了。要是...

三伏天吃啥水果解暑养生?这4种必吃,再贵也别错过!三伏天热得像太上老君的炼丹炉,人都快被烤化了!这时候吃点应季水果,那简直是给燥热的身体来一场“透心凉,心飞扬”的洗礼。既能解暑,又能养生,简直不要太爽。接下来我就给你盘点4种三伏天必吃的水果,再贵也别错过! 首先是西瓜,它堪称是三伏天的“解暑神器”,江湖人称“夏日救...

夏季吃啥能解暑降温?这3种食物高温天气持续霸屏,大家纷纷开启防暑降温模式。不少人在社交媒体上吐槽:“这天气,感觉出门就像进了蒸笼,吃啥才能有效解暑降温啊?”相信... 又不会因为糖分过高而给身体带来额外负担。而且呀,绿豆除了煮汤,还可以做成其他美食呢,比如绿豆糕之类的,同样也能起到一定的解暑降温效...

夏季吃什么能消暑?这几样别错过!怕凉的人可以少放薄荷,加片生姜中和寒性。你看,这绿豆搭配不同的食材,玩法还挺多的吧,可不是光煮个绿豆汤那么单调哦。 更关键的是,绿豆的这些功效可都是实实在在能帮咱身体对抗暑热的,可不是光有个名头而已呀。要是夏天不吃点绿豆相关的食物,那可真是错过了个消暑的好帮手...

夏天吃西瓜=解暑?这几类人可不这么认为,快来看看为啥!夏天一到,西瓜那可是妥妥的“解暑神器”担当,抱着半个西瓜,拿个小勺挖着吃,简直不要太爽。很多人都觉得,夏天吃西瓜就等于解暑。但你知道... 那这几类人该怎么解暑呢?对于肠胃虚弱的人,你可以喝一些温热的绿豆汤。绿豆汤就像一位温柔的小天使,既能解暑,又不会刺激肠胃。煮绿豆汤...

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