啥时候测心率比较准

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什么时间测心率比较准?提醒:一天内有3个最佳时间,看准再测误差小对比早晨和午休后的心跳变化,也能让人更了解自己的节奏。③ 晚上准备睡觉前一天的忙碌结束,身体逐渐放松下来,情绪也趋于稳定,这个时间段的心率能反映你当天整体的身心状况。如果晚上总偏快,可能说明这段时间精神比较紧绷,也可能是睡眠状态不够好。三、想测得更准?医生总结...

什么时间测心率最准?医生提醒3个最佳时间,你测对没?医生提醒:心率要测得准,有3个黄金时间点,错一个都可能导致误判。 今天这篇文章,告诉你: 为什么你测的心率不一定准? 哪3个时间点是“心率测量黄金期”? 怎样测才科学?测出来又该怎么看? 建议收藏+转发,越早知道,越能保心护命。 起床就测心率,到底好不好? 不少人一觉醒来就拿手...

ˇ▽ˇ 给爸买了智能手环测心率,却没发现他偷偷藏起了降压药老李把降压药塞进衣柜最深处时,手背上的青筋跟着抖了抖。玻璃药瓶磕在樟脑丸盒子上的脆响,惊得他赶紧把柜门推严,就像二十年前藏不及格的成绩单那样慌张。客厅里传来儿子拆快递的动静,「爸,这手环能测心率血压,比您那老血压计准多了!」 智能手环在父子俩手腕上闪着蓝灯时,老...

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