橙子不能和酸奶一起吃吗

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酸奶配橙子胃会痛!这对 “假 CP” 我再也不搭了说实话以前我老这么吃,总觉得水果配酸奶健康又省事,从来没出过错。这次疼得钻心才后知后觉,可能是最近天气转凉,肠胃本来就敏感?还是橙子太酸了?后来翻手机查了下才搞明白,原来这俩东西压根不能凑一块儿吃。酸奶里全是蛋白质,橙子那股子酸味里藏着不少有机酸,俩碰一块儿就会...

橙子夜宵这样吃,不怕胖还治嘴馋?必看橙子夜宵指南!宝子们,晚上追剧时肚子咕噜咕噜叫,特想吃夜宵,但一想到热量又疯狂纠结,这是不是你的真实写照?那种想吃又怕胖的感觉,真的太折磨人了! 别愁啦,今天我就来帮你解决这个世纪难题!如何吃橙子夜宵,既能治你的嘴馋,又不会让你胖呢?这波操作学会了直接封神! 首先就是橙子酸奶杯。你准...

收藏!橙子夜宵这么吃,告别长胖焦虑还能满足嘴馋!这样一个美味的橙子酸奶杯就大功告成啦!酸奶富含益生菌,有助于肠道消化,橙子富含维生素 C,低卡又健康,坚果能增加口感的丰富度。吃上这么... 橙子热饮——温暖又解腻 要是在寒冷的夜晚,来上一杯热乎乎的橙子热饮,那感觉别提多爽了。你可以把橙子切片,和红茶一起煮,再加点蜂蜜调味...