香肠怎么煮粥好吃_香肠怎么煮粥好吃

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下班半小时搞定三菜一粥!清爽不费事,好吃又健康一:荷兰豆炒香肠 二:荷兰豆胡萝卜炒千叶豆腐 三:爆炒黄豆芽 四:黑米粗粮稀饭 三个菜炒好,黑米粥也煮好了,盛上一碗糯叽叽的黑米粥,就着三个家常小菜,荷兰豆的鲜、香肠的香、豆芽的脆,搭配着黑米的清甜,吃着满口舒服,一点不油腻。下班回家不用忙乎太久,就能吃上这样一桌好吃又健...

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寒冬里的暖心慰藉:腊味小米粥的家常做法选对食材是熬好粥的第一步。小米挑那种捏起来硬硬的,煮出来才有厚厚的米油;腊味选广式腊肠或湘西腊肉都行,肥瘦相间的腊肠蒸出来油润,五花腊肉则自带焦香。记得用过滤水煮粥,杂质少,粥底更清甜。 煮粥的秘诀全在火候和时机。先把小米泡20分钟,砂锅里烧开水,沸水落米这一步最...

腊八天冷避开八样忌口,四道家常硬菜藏着“一年病不沾”的保命符除了喝腊八粥、吃腊八蒜这些老传统,这里面还藏着不少顺应时令的饮食讲究呢。专家说了,腊味食品像腊肉、腊肠,熏腌的时候可能会产生苯并... 比如腊味虽然好吃,但不能贪多;腊八粥虽然营养,但血糖高的人要少放糖。总之,过腊八节,既要吃得开心,也要吃得健康,这样才能真正把“一年病...